Mitybos racionas

5. Įvertinti, ar tiriamojo realiai gaunamas energijos kiekis atitinka PEP.
6. Įvertinti, ar tiriamojo maisto racionas yra subalansuotas, t.y. ar baltymų, angliavandenių, riebalų kiekis atitinka paros normą (procentais nuo paros energinės vertės).
2. Paros energijos poreikio apskaičiavimas
PEP=PMA x FAL
PMA - pagrindinė medžiagų apykaita
FAL - fizinio aktyvumo lygis
FAL: 1.5, nes priklausau I grupei - dirbantys labai lengvą fizinį darbą (studentai)
PMA:
Moterys 19-30 metų: 0,0615 x 53,5 + 2,08 = 5,37025 MJ
5,37025 x 240 = 1288,86 kcal.
PEP (paros energijos kiekis) = 1288,86 x 1,5 = 1933,29 kcal.
3. Skysčio poreikio įvertinimas:
Pirmieji 10kg kūno masės - 1000ml
Antrieji 10kg kūno masės - 500ml
Likusieji 33,5 kg kūno masės – 33,5 x 20 ml = 670 ml
Per dieną skysčių...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!