Neįgaliųjų plaukimas

1.1. Plaukimas gyvybiškai svarbus įgūdis 4
1.2. Pratimų vandenyje ir plaukimo nauda neįgaliesiems 7
1.3. Plaukimo naudos neįgaliųjų fiziniam ugdymui fiziologiniai aspektai 10
1.4 vandens terapijos ir plaukimo pratybų neįgaliesiems organizavimo ypatumai 12
1.5. Neįgaliųjų mokymo plaukti įvairiais plaukimo būdais ypatumai 14
1.6. Neįgaliųjų žmonių plaukimas 16
1.7. Neįgaliųjų žmonių mokymo plaukti pagrindai 17
1.8. Neįgaliųjų žmonių mokymo plaukti ypatumai 24
Apibendrinimas 32
LITERATŪRA 33
Įvadas
Vanduo – labiausiai paplitęs Žemėje junginys. Žemės vandeninis apvalkalas – hidrosfera – sudaro 71 % Žemės paviršiaus. Sujungto vandens yra Žemės plutoje ( ).
Žmogaus organizme yra 65 - 70% vandens. Antuanas de Sent-Egziuperi apie vandenį rašė: “Per maža pasakyti, kad tu reikalingas gyvybei - tu pats esi gyvybė”. Vandens yra visose ląstelėse, bet kai kuriuose audiniuose bei organuose jo kiekiai skirtingi. Nevalgęs žmogus gali išgyventi keliasdešimt parų, o negerdamas vandens, - vos keletą dienų. Vanduo palaiko normalią kūno temperatūrą. Organizme esančiame vandenyje vyksta medžiagų apykaita, įvairios cheminės reakcijos, nes vanduo yra daugelio medžiagų tirpiklis. Vandens stokai žmogaus organizmas labai jautrus, dėl to gali sutrikti biologiškai aktyvių medžiagų koncentracija, nervinių bei kitų ląstelių veikla. Mokslininkai mano, kad senstančiame organizme mažėja vandens ( ).
Vandenį galima sutikti visur: jis krenta iš dangaus, veržiasi iš žemės gelmių. 90 % žmogaus kūno sudaro vanduo. Jis saugo žmogaus odą nuo susiraukšlėjimo, todėl patartina vyresnio amžiaus žmonėms daugiau būti vandenyje, plaukioti. Mes juo prausiamės, geriame, gaminame maistą, juo plauname maisto medžiagas ir savo drabužius. Vanduo – švaros šaltinis. Didžioji dalis mūsų žemės paviršiaus padengta vandeniu, todėl kiekvienas gyvenantis žemėje turi mokėti plaukti, nes nemokantį plaukti tyko dideli pavojai. Plaukimas - tai ne tik sporto šaka, bet ir gyvybiškai būtinas įgūdis. Išmokti plaukti gali visi: įgalūs ir neįgalūs, suaugę ir vaikai. Mokantis plaukti žmogus jaučiasi labiau pasitikintis savimi, gali ir sugeba padėti kitiems, sugeba išgelbėti kitų ir savo gyvybę ( ).
Šio darbo tikslas - išsiaiškinti neįgaliųjų plaukimo ypatumus.
Uždaviniai
1. Išsiaiškinti plaukimo naudą neįgaliųjų organizmui.
2....

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!