Stresas ir streso priežastys

TURINYS
ĮVADAS……………………………………………………………………………………………..3
1. KAS YRA STRESAS ? ………………………………………………………………………….4
1.1 Moslininkų atradimai……………………………………………………………………………4
1.2 Streso poveikis…………………………………………………………………………………..5
2. STRESO PRIEŽASTYS………………………………………………………………………….7
2.1 Streso ir nuovargio vystymosi teorijos ir modeliai.......................................................................7
2.2 Streso pobūdis ir jį sukeliantys veiksniai......................................................................................9
2.3 Situacija Lietuvoje, streso dažnis ir pagrindinės priežastys........................................................10
IŠVADOS…………………………………………………………………………………………..11
LITERATŪRA……………………………………………………………………………………..12
ĮVADAS
Stresas yra žmogaus reakcija – protinė, emocinė, fizinė ir elgsenos – į bet kokią mintį ar įvykį, kuris kelia nemalonų susijaudinimą. Nedidelis stresas skatina, didelis stresas sekina. Pasiekus tam tikrą lygį, kuo stresas didesnis, tuo prasčiau atliekamas darbas – ir fizinis, ir protinis.
Stresas visada yra ir subjektyvus, ir individualus fenomenas. Kiekvienas stresą patiria skirtingai, kiekvienam stresas yra kažkas kita. Taigi sunku ir ne visada įmanoma suformuluoti bendras tezes ir patarimus, kaip reaguoti į stresą.
1994 metais išleistame medicinos terminų žodyne “Pschyrembel” stresas apibūdinamas taip: “Organizmo būsena, kuri pasižymi specifiniu sindromu, bet gali būti sukelta ir įvairių nespecifinių dirgiklių (infekcijų, sužeidimų, nudegimų, spinduliavimo, taip pat pykčio, džiaugsmo, pajėgumo didinimo ir kitų streso faktorių). Stresą galima suvokti ir kaip išorinius poveikius, prie kurių kūnas nepakankamai prisitaikė, pavyzdžiui, operacijos, apsinuodijimas, nėštumas. Psichinis stresas atsiranda dėl specifinių reikalavimų ir subjektyvių įveikimo galimybių neatitikimo…”
Šio referato tikslas - apibūdinti stresą ir jį sukeliančias priežastis. Labai svarbu įsigilinti į streso veikimą , taip pat laiku atpažinti jo požymius, kad užkirsti kelią šiai klastingai šių dienų “ligai”.
Uždaviniai formuluojami šie:
1. Išsiaiškinti streso sąvoką.
2. Išanalizuoti, kaip veikia stresas ir koks jo pobūdis.
3. Įvardyti priežastis ir stresą sukeliančias situacijas.
Darbe bus naudojami tokie tyrimo metodai, kaip aprašomasis bei grafinis metodai, bus naudojami atliktų tyrimų statistiniai duomenys.
STRESAS
XX amžius neretai psichologų vadinamas stresų amžiumi. Stresas šiandien – tai įvairių dirgiklių, reakcijų į juos ir, kas svarbiausia – ilgalaikių pasekmių žmogaus organizmui puokštė. Ne veltui stresas įgijo “amžiaus rykštės” vardą. Dabar jau žinoma, jog 80 proc. visų ligų prasideda dėl streso, 2/3 visų apsilankymų pas gydytojus lemia taip pat stresas.
Mokslininkų atradimai
Šiuolaikinis mokslas tiria, kokius padarinius sveikatai turi stresas, kurį sukelia stichinės nelaimės, svarbūs mūsų gyvenimo...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!