Stresas ir reakcijos į stresą

Stresas — tai organizmo reakcija į bet kokį prisitaikymo ar tam tikro biologinio atsako reikalaujantį pokytį. Pagrindinė streso priežastis yra stresoriai — dirgikliai, sukeliantys fizinę ar psichologinę įtampą.
Pastarieji moksliškai skirstomi į dar kelias skirtingas grupes.
Be to, stresinė situacija neišvengiamai reikalauja organizmo atsako, t.y. tam tikros reakcijos. Reakcijos į stresą įprastai būna emocinės, pažintinės arba elgesio pokytį lemiančios ir yra skirstomos į fiziologines bei psichologines. Fiziologinės reakcijos į stresą būna trijų lygių: aliarmo, pasipriešinimo ir išsekimo, o psichologinės skirstomos į lemiančias adaptacijos sutrikimus, lemiančias ūminius pokyčius bei lemiančias potrauminio streso sutrikimus.
2) mokslinių tyrimų analizė;
3) apibendrinimas.
1. STRESO KONCEPCIJA
Stresu bendrai vadinamos visos apsauginės psichologinės, fiziologinės bei elgesio reakcijos,
kurios atsiranda individui pajutus poreikį prisitaikyti prie to, kas jam nauja arba svetima, ar negebėjimą atitikti jam keliamus reikalavimus. Kitais žodžiais tariant, stresas yra visuma to, kas mus slegia, kelia diskomfortą ir yra nemalonu.
1.1. Streso sąvokos apibrėžimas
Tarptautinių žodžių žodyne terminas stresas apibūdinamas kaip įtampos būsena, atsirandanti kaip tam tikras individo atsakas į jam nepalankius veiksnius. Būtent todėl įprasta kiekvienam stresą suvokti skirtingai. Kai jaučiamės patenkinti savimi ir mus supančia aplinka, esame pusiausvyroje, o kai tos pusiausvyros tarp mums keliamų reikalavimų ir savo galimybių nejaučiame, atsiranda įtampa, lemianti abejojimą savimi bei apatija mus supančiai aplinkai.
1.2. Streso tyrimai
Pirmieji streso tyrimai ir jų rezultatai buvo siejami su biocheminėmis ir fiziologinėmis organizmo reakcijomis. Pavyzdžiui, XX a. kanadiečių endokrinologo ir mokslininko Hanso Seljė (Hans Selye) tyrimai rodė, kad visi individui neigiamą įtaką turintys išoriniai poveikiai su tam tikromis specifinėmis pasekmėmis sukelia surištų biocheminių psichologinių ir elgesio reakcijų grandinę.
To paties laikotarpio amerikiečių fiziologas Valteris Bradfordas Kanonas (Walter Bradford Cannon) įrodė, kad reakcija į stresą yra bendra psichikos ir kūno reakcija. Jis stebėjo ir tyrinėjo, kaip veikia stresoriai, o tai buvo dalis streso proceso aiškinimo. Jis taip pat tyrinėjo simpatinės nervų sistemos veiklą gavus signalus iš galvos smegenų taškų.
Mokslinėje literatūroje streso sąvoka sutinkama...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!