Mokykla ar tėvai atsakingi už vaikų fizinį ugdymą?

Fizinis aktyvumas – bet kokia žmogaus kūno judėjimo išraiška, sukelianti didesnę medžiagų apykaitą negu ramybės būklėje.
Fizinis aktyvumas yra būtina ir neatskiriama sveikos gyvensenos dalis, teigiamai veikianti vaiko, o vėliau ir suaugusiojo sveikatą. Tą patvirtina gausūs moksliniai tyrimai ir įvairūs autoriai savo darbuose. Fizinis pasyvumas plačiai pripažintas kaip vienas pagrindinių rizikos veiksnių, lemiančių sergamumą lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis, ypač ekonomiškai išsivysčiusiose Vakarų valstybėse.
1. Fizinis poveikis – mažina širdies ligų, cukrinio diabeto, nutukimo, hipercholesterinemijos, aukšto kraujo spaudimo, osteoporozės ir kt. susirgimų riziką.
2. Emocinis poveikis – mažina neigiamas emocijas, gerina nuotaiką ir miegą, mažina depresijos bei nerimo apraiškas, didina savivertę ir teigiamai veikia savęs suvokimą, bendravimą su kitais žmonėmis, tarpusavio supratimą ir pan.
3. Finansinis poveikis – padeda išvengti išlaidų, susijusių su ilgalaikėmis fizinio pasyvumo sukeliamomis sveikatos problemomis.
Pastaraisiais dešimtmečiais vaikų bei paauglių laisvalaikio pobūdžiai labai pasikeitė. Jei anksčiau vaikai didžiają savo laisvalaiko praleisdavo ūkiuose ir dirbdavo kartu su tėvais ištisas dienas praleidžiant laukuose,tai nūdenos laikais kuomet urbanizacijos lygis tikrai kardinalei išaugo vaikai tapo žymiai pasyvesni.Didžioji dalis jaunimo savo laisvalaiki renkasi praleisti prie televizoriaus,žaisdami kompiuterinius žaidimus,skaitydami knygas ir t.t… Visi jie patenka į padidėjusios rizikos grupę (nutukimas,padidėjęs kraujos spaudimas,laikysenos sutrikimai,pablogėjas rėgėjimas ir pan.),lyginant su tais,kurie eina į lauką ar sporto salę,padeda tėvams namų ruosoje ar ūkyje,aktyviai sportuoja ar pasirenka kitas fizinio aktyvumo formas.
Taigi,vaikų fiziniam aktyvumui yra ypač svarbūs socialianiai veiksniai,gyvenimo salygos ir auklejimas.Todėl pati didžiausia atsakomybė už jų pasirinkimus tenka vaiko ar paauglio artimiesėms t.y tėvams,pedagogams ir draugams.Nuo jų požiūrio i fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenseną,nuo jų žinių,nuo jų pačių rodomo pavyzdžio priklauso jaunų sparčiai besiformuonačių asmenybių sveikata ir fizinio aktyvumas. Trijų privalomų kūno kultūros pamokų pakankamam fizionio aktyvumo lygiui padidinti tikrai neužtenka,todėl ypač didelis dėmesys turi būti skirtas popamokinei veiklai ir fizinio aktyvumo skatinimui po pamokų namie ar įvairiuose sporto būreliuose. Manau,kad sporto būtelis galėtų tapti privalomas vaikui iki 16m.
2) fizinis aktyvumas (FA)
3) grūdinimasis
4) racionali...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!