Ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinis aktyvumas, fizinis pajėgumas bei jų sąsajos su tėvų fiziniu aktyvumu

4

SANTRUMPOS

FA – Fizinis aktyvumas

FP – Fizinis pajėgumas

PSO – Pasaulinė sveikatos organizacija

ŠSD – Širdies susitraukimų dažnis

5

SANTRAUKA

IKIMOKYKLINIO AMŽIAUS VAIKŲ FIZINIS AKTYVUMAS, FIZINIS PAJĖGUMAS BEI JŲ

SĄSAJOS SU TĖVŲ FIZINIU AKTYVUMU

Raktiniai žodžiai: fizinis pajėgumas, fizinis aktyvumas, sveika gyvensena, ikimokyklinio

amžiaus vaikai.

Tyrimo tikslas: nustatyti 5–6 metų vaikų fizinį aktyvumą ir fizinį pajėgumą bei fizinio

pajėgumo ir fizinio aktyvumo sąsajas su jų tėvų fiziniu aktyvumu.

Tyrimo uždaviniai:

1. Išsiaiškinti 5–6 metų vaikų fizinį aktyvumą;

2. Išsiaiškinti 5–6 metų vaikų fizinį pajėgumą;

3. Išsiaiškinti tėvų fizinį aktyvumą;

4. Iššiaiškinti 5–6 metų vaikų fizinio aktyvumo, pajėgumo sąsajas su tėvų fiziniu aktyvumu.

Tyrimo hipotezė: fiziškai aktyvių tėvų vaikai yra taip pat fiziškai aktyvesni ir fiziškai

pajėgesni.

Tyrimo metodai: atlikta tėvų apklausa raštu ir vaikų staigiosios kojų jėgos ir vikrumo

fizinių ypatybių testavimas.

Tyrimo rezultatai ir išvados:

1) Daugiau nei pusė tiriamųjų vaikų priskirti nepakankamai FA grupei. Laisvalaikiu sportuoja

mažiau nei kas antras ikimokyklinukas. Fiziškai aktyvesni yra berniukai, nei mergaitės.

2) Geresnis fizinis pajėgumas yra tų vaikų, kurie priskirti fiziškai aktyviai grupei.

3) Tyrimo metu išsiaiškinta, kad fiziškai aktyviai grupei galima priskirti mažiau nei kas

ketvirtą tėtį ir mamą. Taip pat, nustatyta, kad aukštesnį išsilavinimą turintys tėvai,

reikšmingai daugiau skiria dėmesio laisvalaikio fiziniam aktyvumui asmeniškai ir su šeima.

4) Pastebėta, kad fiziškai aktyvių tėvų yra fiziškai aktyvesni vaikai.

Rekomendacijos:

1. Siūloma tėvams labiau užsiimti su vaikais aktyvia fizine veikla kiekvieną dieną. Žaisti

žaidimus, kurie priverstų judėti organizmą iš esmės. Užrašyti vaikus į sportinius būrelius,

kur su jais užsiims specialistas.

2. Patiems tėvams ir suaugusiems bent 3 – 4 kartus į savaitę užsiimti aktyvia fizine veikla ir

užsirašyti į sporto klubą. Orientuotis tiek į jėgos treniruotes, tiek į kardio pratimus.

3. Nepamiršti lavinti savo kūną visapusiškai, tai yra visas fizines ypatybes: ištvermę, jėgą,

lankstumą, pusiausvyra, koordinaciją, vikrumą.

4. Siūloma dažniau kartu su šeima lankytis sporto renginiuose, įvairiuose nuotykių parkuose,

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!