Gatvės šokių poveikis 8 – 11 metų vaikų lankstumui ir koordinacijai

Šokis nusakomas kaip bet koks tęstinis kūno judėjimas tam tikru ritmu ir tempu tam tikroje apibrėžtoje erdvėje, panaudojant tam tikrą energiją estetiniams tikslams (Dadelienė, 2008). Šokis – tai judesiai, muzika, ritmika, menas, istorijos, idėjos pasakojimas, charakteris, temperamentas ir daug kitokių savybių sujungtų į vieną visumą (Kavaliauskas, 2004). Šokyje svarbu lavinti fizinio parengtumo ypatybes, keletas iš j: lankstumas ir koordinacija. Lankstumas – tai fizinė ypatybė daryti kuo didesnės amplitudės judesius, koordinacija - darni raumenų funkcijos veikla. Abi šios fizinio parengtumo ypatybės reikalauja lavinimo (Stonkus, 2002). Šiuo metu pasaulyje yra labai daug įvairių šokių stilių ir kiekvienas žmogus gali pasirinkti pagal savo poreikius, vieniems patinka šiuolaikiniai šokiai, kitiems – gatvės šokiai ir t.t. (Milvydienė, 2008). Remiantis daugeliu mokslinių tyrimų teigiama, kad šokiai gali būti naudojami kaip viena iš fizinio treniravimo formų netgi ir elito sportininkams (Rafferly, 2010).
Raktiniai žodžiai: gatvės šokiai, lankstumas, koordinacija.
.
Tyrimo objektas – 8 – 11 metų vaikų, šokančių gatvės šokius, lankstumas ir koordinacija.
Tikslas – nustatyti gatvės šokių poveikį 8 – 11 metų vaikų lankstumui ir koordinacijai.
2) Išanalizuoti koordinaciją ir lankstumą, bei juos įtakojančius veiksnius
3) Išanalizuoti šokį, kaip fizinių gebėjimų ugdymo galimybę
4) Išanalizuoti ir įvertinti gatvės šokių poveikį vaikų koordinacijai ir lankstumui.
Išvados:
1) Gatvės šokis yra unikalus stilius, apimantis visus gatvėje užgimusius šokio stilius, tokius kaip „hip-hop‘as“, „hausas“, „funkas“, „electro“ ir atliekamas išreiškiant jausmus per šokį, susijusį su tam tikro stiliaus muzika. Paprastai gatvės šokiai yra susiję su Hip – Hop‘ o muzika ir improvizacija šokant, nors gatvės šokių formos išsivystė nepriklausomai viena nuo kitos. Mokant gatvės šokio daug dėmesio skiriama choreografijos ir atlikimo kokybei, fizinių ypatybių lavinimui ir pajėgumo gerinimui.
2) Lankstumas – fizinė ypatybė daryti kuo didesnės amplitudės judesius; valdomo judesio amplitudė sąnaryje. Geras lankstumas teigiamai veikia raumenis ir raiščius. Jis neatsiejamai susijęs su traumų prevencija, padeda sumažinti skausmus, didina pajėgumą ir galimybes visose fizinio aktyvumo formose. Geras lankstumas pasižymi raumenų...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!