Pristatymai
Lankstumas. Pratimai lankstumui.
Pratimai lankstumui.
• viena iš sparčiausiai blogėjančių ir greičiausiai prarandamų fizinių savybių. O juk lankstumas yra labai svarbi gero ir kokybiško judesio. Tačiau tai nereiškia, kad vyresniame amžiuje neįmanoma to lankstumo pagerinti, anaiptol, kasdienis darbas duoda puikių rezultatų.
• Siekite pirštų galais kojų pirštų.
• Patarimas: prie laiptų.
III pratimas
Atsigulkite, bandykite po vieną koją kuo tiesiau tiesti – ir laikyti. Kojų pirštai turi žiūrėti į viršų
Dėmesio
• Jei tempimo metu spyruokliuosite, jūsų raumenys, užuot atsipalaidavę, dar labiau sukietės. Po kelių minučių vėl pamėginsite pasiekti kojų pirštus, įsitikinsite, kad tai padaryti daug...
Šį darbą sudaro 206 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
- Sporto pristatymas
- 8 psl., (206 ž.)
- Skaidrės 745 KB
- Lygis: Mokyklinis
Atsisiųsti šį pristatymą
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Privalumai
Darbo pakeitimo garantija
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Gauk 25% nuolaidą
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Greitas aptarnavimas
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!
Atsiliepimai
