Rūpinimasis mityba gali būti pavojingas ir net virsti mitybos sutrikimu: statistika rodo, kad noras sveikai maitintis didina moterų ir vyrų skaičių, kurie suserga anoreksija, bulimija ir kitais mažai girdėtais mitybos sutrikimais.
Sveikos mitybos sutrikimas – tikriausiai apie tokį negirdėjote, nors JAV jis sudaro 70 proc. visų mitybos sutrikimų ir gerokai aplenkia anoreksiją bei bulimiją. Apie mitybos sutrikimus, kuriuos sukelia per didelis noras maitintis sveikai, žinoma labai nedaug, nes jie retai diagnozuojami, o žmonės dažnai nedrįsta kreiptis pagalbos į specialistus. Tačiau jie ne mažiau pavojingi sveikatai ir didina anoreksijos bei bulimijos riziką.
Tikslas: Apžvelgti sveikos mitybos sutrikimus ir bulimiją.
Uždaviniai:
• Sužinoti mitybos sutrikimus, kuriuos sukelia sveikas maitinimasis.
• Apžvelgti kas yra bulimija.
Ortoreksija - Kalbos apie neekologiškus maisto produktus ir sveikatai pavojingus ingredientus paskatino „švaraus“ valgymo judėjimą, o šis sukūrė mitybos sutrikimą – ortoreksiją. Šiuo sutrikimu sergantys žmonės maniakiškai siekia valgyti maistą be dirbtinių dažiklių, konservantų, pesticidų, riebalų, cukraus, druskos ir pan.
Mitybos sutrikimai, kuriuos sukelia sveikas maitinimasis:
Drankoreksija - sutrikimu sergantys žmonės derina alkoholio vartojimą su dieta ir sportu. Dažniausiai tai jauni žmonės, kurie valgo mažai ir tik liesus maisto produktus, daug sportuoja, o pagrindines dienos kalorijas suvartoja su alkoholiu.
Sporto Anoreksija - sporto anoreksija sukelia priklausomybę nuo fizinio aktyvumo. Nors šį sutrikimą dažniausiai sukelia noras sulieknėti, jis taip pat būdingas žmonėms, kurie sportuoja norėdami įveikti stresą, blogą nuotaiką, trokšdami įgauti daugiau pasitikėjimo savimi.
Bulimija – psichologinis sutrikimas, dėl kurio kuriam laikui liguistai susilpnėja arba išnyksta sotumo jausmas ir nekontroliuojamai padidėja apetitas. Ligoniams būdinga nuolatinė viršsvorio baimė, pasikartojantys persivalgymai, po kurių ima persekioti kaltės jausmas, bandoma „atitaisyti“ padėtį, maistą išvemiant, geriant laisvinančius vaistus ir arbatas, sportuojant, naudojant kenksmingas medžiagas (pvz., actą ar liesinančias tabletes) ir pan.
Kriterijai Pagal Tkl:
▪ Pasikartojantys valgymo priepuolių epizodai (labai didelio maisto kiekio suvalgymas;
▪ Kontrolės jausmo praradimas priepuolio metu;
▪ Kompensacinės priemonės svorio augimui išvengti (dirbtinai sukeltas vėmimas, vidurius paleidžiančių vaistų vartojimas, diuretikų ar kitų preparatų vartojimas,...
Šį darbą sudaro 827 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Kiti darbai
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!