Vitaminai ir mineraliniai elementai (skaidrės)

(A, B12, C, D ir E) reikšmę mitybai.
elementų (Fe, Ca, P, J, K ir Na) reikšmę
žmogaus organizmui, kritiškai vertinti
žmogui reikalingų maisto medžiagų
šaltinius.
Nusibraižykite lentelę:
Vitaminai ir
mineralinės
medžiagos
Šaltiniai Svarba
VITAMINAI:
A Morkos,
kepenys...
Regėjimui,
C
KAS ATSITINKA, KAI VITAMINO C
TRŪKSTA?
susergama skorbutu su tokiais simptomais:
 dantų kritimas,
 per didelis kraujavimas,
 kraujo audinių trapumas,
 prastas gijimas,
 pažeistas imunitetas,
 nežymi anemija.
Kai nepakankamai gauname vitamino B12
 rankų ir kojų tirpimas,
 dilgčiojimas,
 atminties sutrikimas,
 sunkumas vaikščiojant,
 silpnaprotystė su nuotaikų pokyčiais
 pasireiškia apetito netekimas,
 liežuvio išopėjimas,
 vidurių užkietėjimas.
Trūkumas
 Trūkstant vitamino D, vaikams deformuojasi
kaukolė ir stuburas, žandikauliai, sutrinka
dantų augimas, atsiranda dėmių dantų emalyje.
 Suaugusiesiems susilpnėja raumenys, silpnėja
imunitetas.
 Ilgai trūkstant vitamino, suminkštėja kaulai
Vitamino...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!