• Svarbus psichinei veiklai.
• Odos elastingumas,
• Vizijos išsaugojimas.
Trūkumo požymiai
• Akių uždegimas
• Sausa oda
• Nagų trapumas ir spuogai.
Šaltiniai
• Daržovės
Morkos
Žirniai
Persikai
Gervuogės
• Gyvulinės kilmės produktai
• Pieno produktai
Vitaminas B1
Reikšmė
• Dalyvaujantis angliavandenių apykaitoje.
• Skatina normalų augimą, vaisingumą.
• Padeda išvengti nervų sistemos, smegenų, raumenų, širdies, skrandžio ir žarnyno sutrikimų.
Trūkumo požymiai
• Galvos skausmas
• Nuovargis
• Dirglumas
• Atminties susilpnėjimas
• Miego sutrikimas
• Apetito sutrikimas
Šaltiniai
• Grūduose
• Alaus mielėse
• Mėsoje
• Pieno produktuose
• Daržovėse
• Riešutuose
Vitaminas B2
Reikšmė
• Gerina medžiagų apykaitą
• Gerina apetitą
• Būtinas audinių biosintezės ir kvėpavimo procesams
• Regėjimui
Trūkumo požymiai
• Nervų...
Šį darbą sudaro 273 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!