Netradicinės kūno kultūros pamokos planas

 NETRADICINĖS KŪNO KULTŪROS PAMOKOS PLANAS Tema: Kūno kultūros pamoka, integruota biologija Tikslas: Intergruoti spartų mąstymą apie biologinius aspektus kūno kultūros principu. Uždaviniai: 1. Ugdyti loginį mąstymą; 2.Išmokti greitai reaguoti į susidariusią situacijuą; 3.Lavinti kūno kultūros sugebėjimus Forma: Kūno kultūros pamoka Tipas: Integruota kūno kultūros pamoka Metodai: aiškinimas, demonstravimas, praktinė veikla, analizė Inventorius: Lankai, čiužiniai, suoliukai, kamuoliai, stoveliai. Treniruotės dalys ir laikas Turinys Krūvio apimtis ir intensyvumas Metodinės, organizacinės pastabos I dalis (Parengiamoji) 5 min. 1.Grupės išrikiavimas, temos analizė 2. Pramankštai apibėgami trys ratai aplink sporto salę. 2 min. 2-3 min(5k.) 1.Rikiavimas į eilę. Motyvacija aktyviai dalyvauti pamokoje. 2.Apšilimas atliekamas prieš pagrindinę pamokos dalį, norint paruošti vaikų kūnus efektyviam darbui. Jie reikalingi išvengti traumų ar kitokių patempimų. II dalis (pagrindinė) 30 min 1.Paskirstoma į dvi komandas. Kiekvienas komandos narys turi prabėgti estafetes (šuoliai per suoliuką, kulverstis ant čiužinio, lanko sukimas aplink liemenį 8k., greitas pribėgimas iki trenerio). Po to užduodami klausimai apie žmogaus kūno dalis, kurias vaikas turi parodyti ant trenerio kūno. 2. Apibėgti aplink stovelius varinėjant kamuolį ir mesti į krepšinio lanką iš dviejų taškų zonos. Pataikęs gali atlikti užduotį už kurią pelno taškus. 3. Stovi flamingu ir atsakinėja į klausimus. Nukritęs asmuo atsakyti į klausimus nebegali, taip jo komanda nepelni papildomų taškų. 4. Duotus kamuoliukus sunešti po vieną į lanką ir bėgti daryti užduoties, kuri prikabinta prie sienos. 10 min 10min 5min 5min 1.Pratimus demonstruoja ir kartu atlieka pedagogas. Jei kam nepavyksta, pataiso, kas padeda mokiniams atlikti pratimus kuo taisyklingiau. Estafetės didina vaiko aktyvumą, stiprina kūną. Atlikus uždavinius užduodami klausimai reikalauja vaiko greito mąstymo ir staigaus apsisprendimo, tai lavina mokinio sugebėjimus. Kadangi, treneris užduodamas klausimus įtraukia save į darbą, vaikas labiau susikoncentruoja ir stengiasi atsakyti kuo taisyklingiau. 2. Pratimas lavina mokinio krepšinio sugebėjimus, skatina vaiką atsakingai jį atlikti, nes tik tada galės atlikti kitą užduotį. Duota užduotis, taip pat, skatina greitą ir loginį mąstymą. 3. Pratimas tobulina pusiausvyros jausmą, padeda pasiekti teisingą laikysena bei grakštumą. Noras išsilaikyti ant vienos kojas, bei taisyklingai atsakyti į klausimą, kad pelnytum taškus skatina būti ištvermingesniam bei mąstyti logiškai. 5. Pratimas lavina vikrumą bei logišką ir greitą mąstymą. Treneris stebi ar mokiniai atliks užduotis taisyklingai, o jeigu ne, tai turi atlikti kitas komandos narys kol uždavinys bus atliktas, jeigu neatliekama komanda netnka taško. III dalis (baigiamoji) 5 min 1.Suskaičiuojami taškai, pralaimėjusi komanda atlieka 15 pritūpimų 3.Aptariamas pamokos darbas (įgyvendinti, ar ne, uždaviniai) atsisveikinimas. 3min 2min. Tai skatina komandas pasitempti ir stengtis atlikti užduotys taisyklingai, kad nereiktų atlikti papildomų pratimų. Bendra diskusija. Pedagogas pasako savo pastebėjimus, kas pasisekė o kur dar reikia pasistengti. Sutvarkomas inventorius, atsisveikinama. 1. KLAUSIMAI: 1.Trigalvis žąsto raumuo 2. Stipinkaulis 3.Šeivikaulis 4.Trapecinis raumuo 5. Kaukolė 6. Mentis 7. Keturgalvis žąsto raumuo 8. Dvigalvis žąsto raumuo 9.

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!