Tyrimai

Mokslinių tyrimų metodologija: Thera band juostų efektyvumas lieknėjant

10   (1 atsiliepimai)
Mokslinių tyrimų metodologija: Thera band juostų efektyvumas lieknėjant 1 puslapis
Mokslinių tyrimų metodologija: Thera band juostų efektyvumas lieknėjant 2 puslapis
Mokslinių tyrimų metodologija: Thera band juostų efektyvumas lieknėjant 3 puslapis
Mokslinių tyrimų metodologija: Thera band juostų efektyvumas lieknėjant 4 puslapis
Mokslinių tyrimų metodologija: Thera band juostų efektyvumas lieknėjant 5 puslapis
Mokslinių tyrimų metodologija: Thera band juostų efektyvumas lieknėjant 6 puslapis
Mokslinių tyrimų metodologija: Thera band juostų efektyvumas lieknėjant 7 puslapis
Mokslinių tyrimų metodologija: Thera band juostų efektyvumas lieknėjant 8 puslapis
Mokslinių tyrimų metodologija: Thera band juostų efektyvumas lieknėjant 9 puslapis
Mokslinių tyrimų metodologija: Thera band juostų efektyvumas lieknėjant 10 puslapis
www.nemoku.lt
www.nemoku.lt
Aukščiau pateiktos peržiūros nuotraukos yra sumažintos kokybės. Norėdami matyti visą darbą, spustelkite peržiūrėti darbą.
Ištrauka

PLANAS
• Įvadas;
• Rezultatų aptarimas;
• Išvados;
• Literatūra;
• Analizė;
• Apklausa;
• Matavimas;
• Rezultatų analizė.
ĮVADAS
„Valgome tam, kad gyventume, o ne gyvename tam, kad valgytume“
(Sokratas)
Nuosaikumas – tai pagrindinis sveikos mitybos principas. Jis labai paprastas, tačiau daugeliui sunkiai įgyvendinamas. Svarbu žinoti, kad net ir būtina maisto medžiaga, jeigu jos vartojama per daug, gali turėti neigiamą poveikį sveikatati.
Nemažai žmonių vartoja labai baltymingą maistą. Aišku, optimalus baltymų kiekis yra imuninės sistemos veiklos pagrindas, tačiau didelis suvartojamų baltymų kiekis tukina.
PROBLEMA
Nutukimas dažniausiai atsiranda dėl netinkamos mitybos ir mažo fizinio aktyvumo.70-90% atvejų kūno masė padidėja netinkamai maitinantis, per mažai sunaudojant energijos. Netinkamas maitinimasis apima keletą aspektų:
• Neteisingas valgymo režimas (valgoma nereguliariai, dažniausiai du ar tik vieną kartą per dieną);
• Per didelis riebalų kiekis racione, gausus sočiųjų riebalų turinčių produktų vartojimas;
• Didelė paros maisto raciono energetinė vertė (su maistu gaunama daugiau kalorijų, negu jų išeikvojama);
• Skaidulinių medžiagų stoka racione;
• Informacijos apie nutukimo profilaktiką bei tinkamą mitybą stoka.
Taigi efektyvi priemonė lieknėjant – subalansuota mityba ir mankšta su „Thera band“ juostomis.
Tyrimo tikslas: Nustatyti „Thera band“ juostų efektyvumą lieknėjant.
Tyrimo objektas: Merginų grupė turinčių antsvorį ir lieknėjančių „Thera band“ juostų pagalba.
Keliamas klausimas: Ar efektyvi mankšta su „thera band“ juostomis?
Uždaviniai:
1. Išsiaiškinti merginų nuomonę apie sveiką gyvenimo būdą ir jų žinias apie „Thera band“ juostas.
2. Palyginti „Thera band“ juostų efektyvumą, su kitomis lieknėjimo priemonėmis.
3. Nustatyti mitybos rėžimo principus.
Tyrimo metodika:
1. Analizė (žr. priedas Nr.1);
2. Apklausa (žr. priedas Nr. 2);
3. Matavimas (žr. priedas Nr. 3).
Respondentai surinkti patogiuoju pasirinkimo būdu. Tyrimas užtrūko 1mėnesį.
1 dieną tiriamosios grupės pildė anketas, kurių tikslas buvo išsiaiškinti jų nuomonę apie sveiką gyvenimo būdą ir jų žinias apie „Thera band“ juostas. Todėl vieną iš anketos pateiktų klausymų išanalizavau, apskaičiavau atsakymus ir pateikiau procentaliai (žr. priedas Nr. 4). Tiriamosioms grupėms buvo sudaryti pratimų kompleksai. Viena tiriamoji grupė lieknėjo „Thera band“ juostų pagalba, 2 – oji grupė „Gymnic“ kamuolių pagalba, 3 – oji grupė buvo neutrali.
Rezultatų aptarimas
Mano tyrimo tipas...

Daugiau informacijos...

Šį darbą sudaro 1169 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!

Detali informacija
Darbo tipas
Lygis
Universitetinis
Failo tipas
Word failas (.doc)
Apimtis
10 psl., (1169 ž.)
Darbo duomenys
  • Mokslinės metodologijos tyrimas
  • 10 psl., (1169 ž.)
  • Word failas 94 KB
  • Lygis: Universitetinis
www.nemoku.lt Atsisiųsti šį tyrimą

www.nemoku.lt Panašūs darbai

Mokslinių tyrimų metodologija (3)

Mokslinių tyrimų metodologija (3) Mokslinė metodologija
Peržiūrėti darbą

Mokslinių tyrimų metodologija (2)

Mokslinių tyrimų metodologija (2) Mokslinė metodologija
Peržiūrėti darbą

Edukologių tyrimų metodologija

Edukologių tyrimų metodologija Mokslinė metodologija
Peržiūrėti darbą

Mokslinių tyrimų pagrindai

Mokslinių tyrimų pagrindai Mokslinė metodologija
Peržiūrėti darbą
Privalumai
Pakeitimo garantija Darbo pakeitimo garantija

Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.

Sutaupyk 25% pirkdamas daugiau Gauk 25% nuolaidą

Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.

Greitas aptarnavimas Greitas aptarnavimas

Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!

Atsiliepimai
www.nemoku.lt
Dainius Studentas
Naudojuosi nuo pirmo kurso ir visad randu tai, ko reikia. O ypač smagu, kad įdėjęs darbą gaunu bet kurį nemokamai. Geras puslapis.
www.nemoku.lt
Aurimas Studentas
Puiki svetainė, refleksija pilnai pateisino visus lūkesčius.
www.nemoku.lt
Greta Moksleivė
Pirkau rašto darbą, viskas gerai.
www.nemoku.lt
Skaistė Studentė
Užmačiau šią svetainę kursiokės kompiuteryje. :D Ką galiu pasakyti, iš kitur ir nebesisiunčiu, kai čia yra viskas ko reikia.
www.nemoku.lt Atsisiųsti šį tyrimą