Laikysenos vertinimas

Fizinis aktyvumas/sportinė veikla: Treniruoklių salė 5 kartai per savaitę ,kiekviena diena po 2-3 valandas vaikščiojimo.
Žalingi įpročiai: Rūkymas.
Traumos, lūžiai: Neturėjo.
Taigi, pagal šią anamnezę galime suprasti jog žmogus yra fiziškai pasirengęs, neturėjęs jokių traumų ar lūžių.
Galime manyti jog toks jaunas ir fiziškai pasirengęs žmogus, neturi jokių problemų su savo kūnų, kurie galėtų įtakoti jo sveikata ar būseną.
Kitose skaidrėse matysime, kokia yra žmogaus laikysena, ir kokią įtaka tai turės funkcinio judesio vertinimui.
Laikysenos vertinimui pasirinkau, Funkcinę judesių vertinimo lentelę.
Testas
Tarpinis vertinimas
Galutinis vertinimas
Gilus pritupimas
1
1
Barjerinis žingsnis
K 1
D 2
2
Įtupsas
K 1
D 1
1
Peties paslankumo
K 2
D 2
2
Peties ankštumo provokacija
K 3
D 3
3
Aktyvus tiesios kojos kėlimas
K 2
D 2
2
Liemens stabilumas pasikeliant
2
2
Atsilenkimo atgal provokacija
3
3
Liemens stabilumas pasisukime
K 1
D 1
1
Lenkimosi į priekį provokacija
3
3
Bendras:
20
Funkcinio judesių vertinimo metu bendras surinktų balų skaičius yra 20.
Gilus pritupimas:
1. Pritupimo metu pusiausvyrą laiko dešinė pusė. Nėra stabilumo liemenyje.
2. Klubu padėtis pritupime nesikeičia, keičiasi tik pritūpus kai, klubai truputi paeina atgal.
3. Keliai, leidžiantys žemyn pradeda rotuotį į išorę.
4. Čiurnos, tai pat kaip ir keliai, rotuoja į išorę. Nėra stabilizacijos pėdose.
5. Pritupimo pabaigoje, visas liemuo pasvyra į prieky.
6. Pritupimo metu, įsitempia kaklo bei veido raumenys.
Judesį atlieka pilnai, be skausmo, tačiau turi problemų su stabilumu, įvertinimas 1.
Barjerinis žingsnis:
Kairė pusė:
1. Keliant kairę koją, nėra stabilizacijos todėl kūnas, neišlaiko pusiausvyros.
2. Atraminė, dešinė koja, pakėlus kairei kojai, rotuoja į išorę.
3. Svoris yra pernešamas į dešinę pusę, todėl nėra stabilumo ir simetrijos su pečių lanku.
4. Peržengus ir padėjus koją, tiek dešinė tiek kairė koja nėra tiesioje padėtyje.
5. Perkėlinėjant atgal kairę koją, visas kūnas neišlaiko pusiausvyros.
6. Pabaigus pratimą, abi čiurnos nestovi tiesiai.
Judesį atlieka su daugybę kompensacijų bet, veiksmas yra atliktas, todėl vertinimas yra 1.
Dešinė pusė:
1. Keliant dešinę koją, liemuo perneša svorį i kita pusę.
2. Keliant koją, liemuo neišlaiko stabilumo.
3. Pakėlus koją, atraminė kairė koja, rotuoja į išorę.
4. Padėjus koją ant žemės, abi čiurnos stovi ne tiesiai.
5. Keliant koją atgal, vėl neišlaikomas stabilumas.
Abejuose, tiek kairės, tiek dešinės pusės testuose yra įtempiami, kaklo...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!