Griuvimų rizikos veiksniai

Dažniausiai griuvimai yra kompleksinė sąveika tarp skirtingų rizikos veiksnių. PSO pateikia susistemintus rizikos veiksnius į keturias kategorijas: biologinius, elgesio, socialinius/ekonominius ir aplinkos rizikos veiksnius.
• Ligos.
Bėgant metams organizme prasideda įvairūs senėjimo procesai ir išauga rizika vystytis psichologinėmis ir fizinėms sveikatos būklėms. Motyvacijos judėti stoka gali apriboti dalyvumą įvairiose fizinėse veiklose, todėl pradedama skirti mažiau dėmesio fizinėms savybėms lavinti. Parkritimo riziką ypač padidina biologinių veiksnių sąveika su elgesio ir aplinkos rizikos veiksniais. Pavyzdžiui, raumenų jėgos praradimas sąlygoja funkcijos sumažėjimą ir silpnumo atsiradimą – taip yra padidinama griuvimo rizika nesaugioje aplinkoje.
Taip pat pastebėta, kad griuvimų riziką lemia ir lytis. Didesnis polinkis kristi pastebėtas tarp vyresnių moterų. Viena iš priežasčių lemianti didesnę griuvimų rizika yra ta, kad moterų raumenų masė mažėja greičiau nei vyrų. Raumenų nykimą paspartina ir tai, kad moterys mažiau įsitraukia į fizines veiklas, kuriose būtų naudojama raumenų jėga.
Elgesio rizikos veiksniai
Elgesio rizikos faktoriai apima žmogaus veiksmus, emocijas bei kasdienius pasirinkimus, kurie gali būti lengvai modifikuojami. Pavyzdžiui rizikingas elgesys, toks kaip pernelyg didelio kiekio alkoholio suvartojimas, padidintas vaistų suvartojimas, sėdimo/gulimo režimo propagavimas gali būti keičiami remiantis strateginėmis intervencijomis.
Tolimesniam elgesiui įtakos turi ir baimė nukristi, kuri ypač paplitusi tarp vyresnių žmonių. Baimė pargriūti atsiranda tuomet, kai yra rizika pakartotinai nukristi, susižeisti, taip pat žinant, kad nukritus bus itin sudėtinga atsikelti. Ši baimė gali paveikti tiek tiegiamai, tiek neigiamai. Pasireiškiantis teigiamas poveikis: senjorai bus labiau motyvuoti imtis atsargumo priemonių, ilgainiui atsiras eisenos adaptacija, kuri pagerina stabilumą. Tačiau kitiems ši baimė gali turėti neigiamą poveikį: gali padidėti pasyvumas veiklų metu, kur reikalingas pasitikėjimas savimi, jėga ir pusiausvyra.
Socialiniai/ekonominiai rizikos veiksniai
Socialinės sąlygos ir ekonominis statusas yra reikšmingi rizikos veiksniai. Konkrečiau: mažos pajamos, netinkamas būstas, socialinio bendravimo trūkumas, ribota prieiga prie sveikatos ir socialinės priežiūros įstaigų, ypač atokiose vietovėse.
Aplinkos rizikos veiksniai
Pagrindiniai aplinkos rizikos veiksniai sieja žmogaus fizinę būklę ir supančią aplinką (pavojus gali pasitaikyti tiek namuose, tiek viešoje aplinkoje)....

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!