Fizinio aktyvumo veikla priešmokyklinio amžiaus vaikams

• Žais žaidimus kurių metu lavins judesių koordinaciją.
Laikas – 25- 30 min.
Priemonės – kamuoliukai, kubeliai, krepšelis, gimnastikos suoleliai, kopetėlės, gimnastikos kilimėliai, gimnastikos kamuoliai, šalikas (ramiam žaidimui).
Skirta – 5-6 m.
DALYS IR LAIKAS
VEIKLOS TURINYS IR ORGANIZAVIMAS
KRŪVIO APIMTIS
VAIKO PASIEKIMAI VEDANTYS Į REZULTATĄ
1 dalis
8 min.
Įžanga į apšilimą:
RIKIUOTĖ – į ratą.
Kartą nykštukai nutarė aplankyt savo draugę Snieguolę, (stovim).
Snieguolė gyveno toli, dėl to nykštukai pradėjo ruoštis iš pat ryto, atsikėlę stipriai pasitempė (pasiražom), prasimankštino kakliukus, pečius, rankytes, liemenį.
Apšilimas:
• Paėmė pintinę, kad pririnkt miške Snieguolei vaišių ir iškeliavo (žingsniuojam vietoje)
• Eina nykštukai mišku, uogas ir grybus renka (vaizduojam, kad renkam).
• Stengiasi, keliukus aukštai kelia, nugarytės jų tiesios (žingsniuojam aukštai keliant kelius, mojant rankytėmis).
Bėgimas:
Netikėtai pradėjo lyti lietus....
• Bėgame vietoje lėtai, rankos ant liemens;
• Bėgame vidutiniu tempu, aukštai keldami kelius, galva pakelta, rankos ant liemens;
• Bėgame greitai, galva pakelta, rankos iškeltos į viršų;
Bendro lavinimo pratimai:
Štai, lietutis nustojo lyti, nyktukai pagalvojo, kad jiems reikia pailsėti.. Atliksime mankštelę.
Vaikai sustoja į eilę.
Pr. p. kojos pečių plotyje, rankos ant liemens
1,2,3,4 – lenkiame galvą kairėn, dešinėn.
5,6,7,8 – pasukame galvą į kairę, dešinę.
Pr. p. stovint, kojos pečių plotyje, rankos ištiestos į šonus, pečių lygyje.
1,2,3,4 – sukame rankas ratu pirmyn;
5,6,7,8 – sukame rankas ratu atgal;
Pr. p. kojos pečių plotyje, rankos ant liemens, nugara tiesi.
1,2,3,4 – sukame dubenį į kairę pusę;
5,6,7,8 – sukame dubenį į dešinę pusę.
Pr. p. kojos pečių plotyje, rankos iškeltos prieš save
1,2,3,4 – mostas kaire koja, paliečiant priešinga ranka (dešinė);
5,6,7,8 – mostas dešine koja, paliečiant priešinga ranka (kairė);
Pr. p. atsigulame ant žemės, kojos sulenktos, remiamės pilna pėda, rankos prie šonų.
1,2,3,4 – keliame galvą, pečius, rankas.
5,6,7,8 – grįžtame į pradinę padėtį.
2 min.
2 min.
4 min.
6-8
kartai
6-8
kartai
6-8
kartai
6-8
kartai
6-8
kartai
Pasiruošimas bėgimui, kojų ir rankų apšilimas.
Pasiruošimas bendro lavinimo pratimams.
Pasiruošimas viso kūno apšilimui, prajudins viso kūno raumenis.
2 dalis
17 min.
III dalis
5 min.
PAGRINDINIAI JUDESIAI:
Srautinis metodas:
VAIKAI SUSKIRSTOMI Į 4 GRUPES.
Nykštukams liko visai ne daug kelio iki Snieguolės, bet norint pasiekti jos namus reikės įveikti kliūtis. Mes...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!