Pristatymai
10 pratimų,treniruojančių raumenų ištvermę
užsimerkus. Stovimas 30 sekundžių.
ėdą neliečiant žemės, 8-10 pakartojimų.
metu ranka bandant siekti žemę, 8-10 pakartojimų.
4. BĖGIMAS VIETOJE VIENA KOJA
Pratimas atliekamas svorį pernešant ant vienos kojos, kita koja sulenkta šokinėjant su viena
koją į priekį ir atgal, įtraukiant rankų mostus, 8-10 pakartojimų.
5. PRITŪPIMAS - ŠUOLIS
Pratimas atliekamas pritūpiant ir šokant į viršų, rankų padėtis nuleista šuolio metu. 8-10
pakartojimų.
6. ŠUOLIUKAI ABIEJOMIS KOJOMIS AUKŠTAI Į ŠONUS
Pratimas atliekamas abiejomis kojomis šokant aukštai į viršų, į vieną pusę, po to į kitą.
Šokame kiek įmanoma aukščiau ir pratimą atliekame greitai, 8-10 pakartojimų.
7. KOPIMAS
Pratimas atliekamas atsispaudimų padėtyje pritraukiant po vieną...
Šį darbą sudaro 273 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
- Sporto pristatymas
- 1 psl., (273 ž.)
- PDF dokumentas 87 KB
- Lygis: Mokyklinis
Atsisiųsti šį pristatymą
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Privalumai
Darbo pakeitimo garantija
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Gauk 25% nuolaidą
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Greitas aptarnavimas
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!
Atsiliepimai
