Stresas. Stresinės situacijos moters gyvenime

Kai emocijos pasiekia tokį intensyvumą, kad jų fizinis poveikis tampa juntamas subjektyviai, kalbama apie afektą. Labai stiprios emocijos glaudžiai susijusios su vegetacine ir humoraline sistemomis, todėl sukelia somatinius pokyčius. Emocinius ir fizinius procesus sieja grįžtamasis ryšys.
Bandomąjį gyvūną pririšus prie lentos, netrukus (po keleto valandų) jo skrandyje atsiveria opos. Nors gyvūnas fiziškai nesužalotas, žaizda atsiveria dėl psichinio krūvio.
Hansas Selye stresu vadina tam tikras organizmo reakcijas (ne tik fiziologines, hormonines, bet ir veiksmus). Džiaugsmas, liūdesys, šokis, akordinis darbas – viskas yra stresas. Selye kiekvieną nespecinfinę kūno reakciją į jam iškeltą užduotį laiko stresu. Šią būseną sukeliančius veiksnius jis vadina stresoriais. Selye neskirsto streso pagal tai, kas juos sukėlė, jis skiria tik teigiamai veikiantį stresą, kuris stimuliuoja ir skatina siekti gersesnių rezultatų, ir kenksmingą distresą, kuris gniuždo ir sekina.
Išsekimo fazė. Prisitaikymo mechanizmai nebepajėgia veikti, dėl to, kaip ir nerimo fazėje, gali atsirasti negrįžtamų simptomų.
Hanso Seljė teorija stresą laiko reakcija. Jis šeštojo dešimtmečio pabaigoje šią sąvoką pavartojo medicinoje ir yra laikomas biologinio streso tyrinėjimo pradininku.Kitos teorijos stresą laiko dirgikliu. Stresu vadinamos tam tikros stimuliuojančios situacijos, atskiri dirgikliai, ištisos situacijos arba stimuliacijos nebuvimas.
Pradžią šiai teorijai davė pastebėjimas, kad būna situacijų, kurios nepriklausomai nuo žmogaus yra stresinės. Nors galima pateikti daugybę tokių situacijų pavyzdžių, tačiau visuotinio apibrėžimo ir klasifikacijos nėra.
Stresas darbe. Dažniausiai jį sukelia per didelis arba per mažas krūvis, monotonija, netikrumas, baimė (prarasti darbą), socialiniai konfliktai.
Vertinant statistiškai šie veiksniai daugumai žmonių sukelia stresą. Tačiau viską lemia individualios reakcijos.
Gyvenimo įvykių (life event) analizė – viena iš teorijų, kurios stresą laiko dirgikliu. Visi svarbiausi gyvenimo įvykiai (teigiami ir neigiami), neatsižvelgiant į konkretų asmenį, įvertinami balais kaip stresoriai.
Socialinis stresas atsiranda žmonėms bendraujant. Daugiausia dėmesio šioje analizėje skiriama stresui šeimoje, ypač partnesių santykiams.
Didelis tokių teorijų, pagal kurias stresas priklauso tik nuo išorinių sąlygų, trūkumas, kad jos neatsižvelgia į individualius skirtumus.
Streso pasėkmės pasireiškia trimis lygiais:
1) fiziologinės reakcijos į stresą: pulso...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!