Psichoterapijos technikų taikymas

Klientė - Monika, 32 metų mokytoja. Skundžiasi auditorijos baime. Ši baimė - tai viena iš socialinės fobijos rūšių, pasireiškianti žmonėms, kurie socialinėse situcijose jaučia didelį nerimą (juos apima scenos baimė, kalbėjimas auditorijai). Kritinis šios fobijos momentas - baimė sutrikti. Monika supranta, kad jos baimė nepagrįsta ir be priežasties, bet vistiek jai nesiseka savęs įveikti. Stovėdama prieš mokinių auditoriją, moteris jaučia didžiulį diskomfortą. Ji pergyvena, kad aplinkiniai pamatys jos nerimą (paraudimą, rankų drebėjimą, prakaitavimą ir kt.), arba pastebės josios kalbėjimą - pernelyg greitą arba lėtą. Kartais ji jaučia kontrolės praradimo baimę. Moteris pradeda nerimauti jau prieš prasidedant pamokoms, nes jai atrodo, kad jei ji ką nors padarys klaidingai, tai mokiniams nesukels trokštamų įspūdžių.
Pirmojo susitikimo metu pasiūlyčiau klientei 10 balų skalėje pažymėti savo baimės įvertį. Paprašysiu paaiškinti, kodėl būtent taip ji pažymėjo. Vėliau tą pačią užduotį būtų galima atlikti trimis variantais: I-baimės įvertis prieš pamoką, II- baimės įvertis viduryje pamokos, III- baimės įvertis pamokos pabaigoje. Manau, kad aukščiausias baimės įverčio balas būtų pradžioje pamokos, o mažiausias- pamokos pabaigoje. Įdomu būtų išklausyti klientės nuomonę, kodėl ji pasirinko tokį žymėjimą. Mano manymu, žmogui, turinčiam auditorijos baimę, didžiausias baimės jausmas yra įvykio (mūsų atveju pamokos) pradžioje, vėliau toji baimė mažėja. Galima paaiškinti tuo, jog įsibėgėjant pamokai, klientė mažiau galvoja apie savo baimę (nerimo simptomai mažėja), nes pagrindinis dėmesys yra sutelkiamas į dalyko dėstymą.
Kadangi meno terapija suteikia galimybę sumažinti prieštaravimą tarp to, kaip norėtumėme elgtis, jaustis ir to, kaip mes elgiamės, norėdami įtikti kitiems žmonėms. Jos pagalba žmogus išdrįsta pasirodyti pasauliui toks, koks yra iš tikrųjų, bent jau vaizduotėje žmogus atkuria tai. Žmogus gali padėti sau per dailės terapiją saugiai išreikšti tai, kas jį baugina.
Pasirinkčiau vieną iš dailės terapijos sričių - teatro terapiją. Klientei pasiūlyčiau pabandyti suvaidinti pamoką, įsivaizduojant, jog yra pilnoje klasėje mokinių. Paprašyčiau jos papasakoti, ką patyrė, kaip jautėsi vesdama pamoką; kas jai patiko,...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!