Plaukimo pratybos

• Plaukimo pratybų yra populiarios ir mėgstamos tiek vaikų, tiek suaugusiųjų. Atsižvelgiant į besimokančiųjų amžių, jų pasirengimą, tikslus ir uždavinius, plaukimo pratybos gali būti vedamos įvairiomis formomis. Pagrindinė pratybų forma norintiems išmokti plaukt yra pamoka.
• Atsižvelgiant į pamokos tikslus ir uždavinius pamokos gali būti: žaidybinės, mokomosios –žaidybinės, mokomosios treniruotės, kontrolinės.
• Dažniausiai taikoma, kad pamokos dalyviai greičiau apsiprastų su vandeniu, išmoktų plaukimo technikos elementų. Ši pamokos forma dažniausiai pasirenkama pirmosiomis pamokoms, nes yra emocionali ir vaikai greičiau pripranta būti vandenyje.
• Turi tikslą mokyti naujų plaukimo elementų remiantis mokomaisiais pratimais. Tačiau pamokoje turi būti mokoma ne tik naujų elementų, bet ir tobulinami jau anksčiau išmokti judesiai.
• Pamokos metu reikia mokyti naujų technikos elementų ir juos derinti tarpusavyje remiantis žaidimais. Tokią pamoką galima organizuoti įvairiai. Pavyzdžiui, po mokomųjų pratimų vesti žaidimus, juose taikyti išmoktus judesius. Vėliau mokoma naujų judesių ir vėl žaidimas, bet jau sudėtingesnis, su išmoktais judesiais. Galima žaidimus su išmoktais judesiais organizuoti po pagrindinės pamokos.
• Taikoma, norint įtvirtinti naują mokomąją medžiagą treniruojančiais pratimais. Pratimai skiriami tobulinti atskirus plaukimo technikos elementus, gerinti starto ir posūkio įgūdžius; mokyti taktikos, ugdyti fizines ir valios savybes. Visa tai padės sėkmingai dalyvauti sportinėse varžybose.
Kontrolinės pamokos
• Reikalingos norint įvertinti besimokančiųjų plauti pasiekimus, kad būtų galima koreguoti mokymo procesą.
• Pamoką sudaro keturios dalys, kurios iš viso trunka nuo 30 iki 45 minučių.
1. Įžanginė dalis
•...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!