Mityba pagal kraujo grupes

VP – 4 gr. st.
Didelė mitybos reikšmė
Vos tik gyventojų mitybos klausimais pradėjo domėtis mokslas, atskleista daug sensacinių atradmų. 1945 metų spalio 16 dieną Suvienytųjų Nacijų Organizacijos iniciatyva buvo įsteigta Mitybos ir žemės ūkio reikalų organizacija, vadinamoji FAO (Food and Agriculture Organisation).
Vienas iš pagrindinių FAO uždavinių – patikrinti visų Žemės rutulio gyventojų mitybos būklę. Nepaprastai įdomius tų tirymų duomenis aprašė brazilų mokslininkas, demografas Jozue de Kastro (buvęs FAO pirmininkas) knygoje „Bado geografija“, kuri tapo žinoma visam pasuliui.
FAO duomenimis, tinkamai besimaitinančio žmogaus organizmas yra gyvybingas, atsparus ligoms; toks žmogus lengvai ir gyvai protauja, daug ilgiau būna kūrybingas ir darbingas.
Netinkamai, neracionaliai besimaitinantis žmogus, priešingai, yra suglebęs, silpnas, neatsparus, psichiškai neveiklus, labai greitai pavargsta, anksčiau sensta ir miršta. Šią tiesą turėtų atminti kiekvienas.
AB0 ( arba A, B bei 0 kraujo grupių ) dieta – tai ypatingas maitinimosi būdas, kai skirtingų kraujo grupių žmonės valgo vis kitokį maistą. Graikų kilmės žodžiu „dieta“ šiandien vadinama bet kokia, net labiausiai abejotina ar trumpaamžė, mitybos teorija, esą padedanti atikratyti antsvorio. Tikroji žodžio „dieta“ reikšmė – „gyenimo būdas“. Ir nieko daugiau. Dieta buvo vienas kertinių akmenų, ant kurių stūksojo klasikinės antikos medicinos rūmas; taigi gyvenimo būdas turėjo padėti stiprinti sveikatą. Per amžius dietos sąvoka išsiplėtė. Dabar sakydami „dieta“, galvojame apie sveiką gyvenimo būdą, o kartu ir mitybą. Tik nedaugelis vadinamųjų madingų dietų yra naudingos organizmui, o gal tokios garbės neverta nė viena.
Maistas – kaip vaistas
Penktajame šimtmetyje prieš Kristų gyvenęs graikų gydytojas Hipokratas teigė: „Tegul maistas tampa tavo vaistais, o vaistai – tavo maistu“. Šiuo požiūriu AB0 (arba kraujo grupių) dieta yra ideali, nes jos laikantis stiprinama ir imun sistema. Be to, nustatyta, kad tos pačios kraujo grupės žmonės yra jautresni tam tikroms ligoms; taigi sąmoningai renkantis maisto produktus, galima užkirsti joms kelią. Kraujo grupių dietos pradininkas, amerikiečių gydytojas bei natūropatas, dr. Peteris D‘Adamas pateikia rekomendacijas, kaip ne tik išvengti...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!