Masažuotojo ergonomikos principai

Masažuotojo ergonomikos principai

Masažuotojo ergonomika masažo metu

• Ergonomika – platus apibrėžimas, o šiuo atveju, tai aplinkos prisitaikymas masažuotojui. Tai priemonės ir įrankiai padedantys atlikti masažą su mažesniu fiziniu krūviu.
• Ergonomiškas darbas leidžia masažo specialistui pasiekti maksimalų masažo efektyvumą patiriant minimalų stresą ir minimaliai naudojant savo energiją.
• Mokantis masažo, nuo pat pradžių labai svarbi optimali darbinė laikysena ir judesiai masažo metu, gebėjimas optimaliai sujungti vidinę raumenų jėgą ir išorinę gravitacijos jėgą.
• Masažuotojui reikalinga:
• tinkamai parinkti masažo įrangą;
• teisinga kojų ir rankų padėtis;
• optimali kūno, kaklo ir galvos padėtis;
• teisingas judėjimas paciento/kliento atžvilgiu;
• pusiausvyros palaikymas ir tolygus pėdų apkrovos pasiskirstymas.

Masažo stalo aukštis

• Vienas iš ergonomikos principų – tai pasirinkti tinkamą masažo stalo aukštį. Masažo stalo aukštis lemia masažuotojo naudojamos jėgos efektyvumą masažo metu.
• Norint nustatyti teisingą masažo stalo aukštį, reikia atsižvelgti į šiuos faktorius:
• į masažuotojo antropometrinius duomenis,
• į paciento/kliento antropometrinius duomenis,
• į paciento/kliento kūno padėtį ant masažo stalo (pacientas guli ant pilvo, ant nugaros ar ant šono),
• į taikomą masažo techniką,
• į masažo tikslą.
• Tinkamas masažo stalo aukštis yra tuomet, kai masažuotojas stovi arti masažo lovos krašto, galva ir liemuo yra vertikalioje linijoje, stuburo fiziologiniai linkiai normalūs, kojos plačiau nei pečių ilgis, per kelių ir klubo sąnarius lengvai sulenktos. Pečiai ištiesti ir nuleisti žemyn, rankos tiesios per alkūnės sąnarį, delnų vidinė pusė laisvai padėta ant paciento/kliento kūno.

Taisyklingos masažuotojo stovimosios padėtys atliekant masažą

• Dar vienas svarbus ergonomikos principas yra taisyklinga ir saugi sveikatai kūno padėtis darbo metu. Racionalių darbo judesių konstravimo sąlyga – taisyklingos pozos sudarymas, t. y. optimali kūno laikysena darbo vietoje.
• Yra skiriamos dvi darbo pozos: sėdimoji ir stovimoji. Masažuotojo darbo poza dažniausiai būna stovima. Masažo metu, taisyklingai darbo pozai svarbu:
• kūno korpuso ir kojų darbas,
• kūno pusiausvyra,
• spaudimo jėgos paskirstymas.
• Atsižvelgiant į tai, kad kūno masės centras yra ties antruoju kryžmens slanksteliu (bambos sritis) masažuotojas masažo metu turi būti virš paciento/kliento.

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!