Kūno valdymo technika

Judėjimo būdai : 1.ėjimas 2.bėgimas Paprastuoju žingsniu, pristatomuoju žingsniu – pirmyn, atgal, į šalį. 3.šuolis Iš vietos, po ėjimo, po bėgimo – atsispiriant kojomis, atsispiriant viena koja. 1. 3.
• Judėjimo būdai : 1.ėjimas 2.bėgimas Paprastuoju žingsniu, pristatomuoju žingsniu – pirmyn, atgal, į šalį. 3.šuolis Iš vietos, po ėjimo, po bėgimo – atsispiriant kojomis, atsispiriant viena koja. 1. 3.
• 2.
Sustojimo būdai: Pristatomuoju žingsniu Šoksniu - iš vietos, po ėjimo, po bėgimo – pirmyn, atgal, į šalį.
Sustojimo būdai: Pristatomuoju žingsniu Šoksniu - iš vietos, po ėjimo, po bėgimo – pirmyn, atgal, į šalį.
• Stovėsenos – tai tokia kūno poza, kuri leidžia sportininkui kiek įmanoma greičiau pradėti judėti į susitikimo su kamuoliu vietą arba atlikti veiksmą su kamuoliu.
Yra trys tinklininko judėjimo būdai – ėjimas, bėgimas, šuolis. Pirmųjų dviejų kryptis yra horizontali, trečioji – vertikali.
• Yra trys tinklininko judėjimo būdai – ėjimas, bėgimas, šuolis. Pirmųjų dviejų kryptis yra horizontali, trečioji – vertikali.
Visais būdais judama į vietą, iš kurios bus atliekamas veiksmas su kamuoliu. Ėjimas ir bėgimas būdingi bruožai – lengvumas, lankstumas, miklumas.
• Visais būdais judama į vietą, iš kurios bus atliekamas veiksmas su kamuoliu. Ėjimas ir bėgimas būdingi bruožai – lengvumas, lankstumas, miklumas.
Ėjimas – tinklininkas aikštėje eina paprastuoju arba pristatomuoju žingsniu. Paprastasis žingsnis, tai visiems įprastas ėjimas. Pristatomuoju žingsniu žingsniuojama pirmyn arba atgal. Šis judėjimas naudojamas tada, kai reikia atlikti veiksmą su kamuoliu, lekiančiu kairiau arba dešiniau žaidėjo. Pasirinkęs stovėseną, žaidėjas pristato kairę arba dešinę koją prie dešinės ar kairės. Dažniausiai pristatomuoju žingsniu einama priimti padavimus ir tverti užtvaras.
• Ėjimas – tinklininkas aikštėje eina paprastuoju arba pristatomuoju žingsniu. Paprastasis žingsnis, tai visiems įprastas ėjimas. Pristatomuoju žingsniu žingsniuojama pirmyn arba atgal. Šis judėjimas naudojamas tada, kai reikia atlikti veiksmą su kamuoliu, lekiančiu kairiau arba dešiniau žaidėjo. Pasirinkęs stovėseną, žaidėjas pristato kairę arba dešinę koją prie dešinės ar kairės. Dažniausiai pristatomuoju žingsniu einama priimti padavimus ir...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!