Konspektai

GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams)

10   (1 atsiliepimai)
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 1 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 2 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 3 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 4 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 5 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 6 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 7 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 8 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 9 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 10 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 11 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 12 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 13 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 14 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 15 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 16 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 17 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 18 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 19 puslapis
GIMNASTIKA (Mokymo priemonė kūno kultūros specialybės studentams) 20 puslapis
www.nemoku.lt
www.nemoku.lt
Aukščiau pateiktos peržiūros nuotraukos yra sumažintos kokybės. Norėdami matyti visą darbą, spustelkite peržiūrėti darbą.
Ištrauka

Žodis gimnastika kilęs iš graikų kalbos žodžio gimnos, kuris reiškia „nuogas, apnuogintas“.
ar VI a. pr. m. e.). Gimnastika tapo fizinio ugdymo sistema, apėmusia daug ir įvairių disciplinų.
įveikimu, ieties mėtymu ir t.t. Čia gimė daugelis pratimų, kurie naudojami šiandien. Norint įlipti į medį,
reikia tokių judesių, kaip lipimas į medį šakomis, užsikabinus kojomis (panašu į dabartinį skersinį),
įvairūs kybojimai, kliūčių įveikimas užsiverčiant, peršokimai remiantis rankomis. Vėliau šie pratimai
ir tapo pagrindu gimnastikai atsirasti.
1.1. Gimnastikos iðtakos Antikoje
Tikroji gimnastikos istorija prasideda vergvaldystės laikais. Labiausiai gimnastika suklestėjo
V–IV a. pr. m. e. antikinėje Eladoje, ypač Spartoje ir Atėnuose, bet gimnastikos kryptys tose valstybėse
buvo skirtingos. Jeigu Spartoje gimnastika buvo naudojama tik kariams rengti, tai Atėnuose ji buvo
svarbiausioji jauno žmogaus auklėjimo priemonė.
Iš pradžių sąvoka „gimnastika“ buvo universali. Ji apėmė įvairius fizinius pratimus, žaidimus,
šokius. Gimnastika Atėnuose, apie kurią rašė Platonas, buvo skirstoma į palestiką (čia įėjo lengvoji
atletika, sunkioji atletika, imtynės, fechtavimas, irklavimas) ir orchestiką. Orchestika dar buvo
suskaidyta į sferistiką (pratimai ir žaidimai su kamuoliu) ir iš esmės pačią orchestiką (kulto, kariniai-
sceniniai šokiai) bei kubistiką (akrobatikos pratimai). Orchestikoje vyravo plastikos, ritmikos, taip pat
raiškaus grožio šokio elementai, kurie vėliau buvo naudojami meninėje gimnastikoje, balete.
Kubistikos elementai, tokie kaip pratimai ant rankų, kūlvirsčiai, salto, pratimai ant virvės (taip pat
horizontalios), dabar atliekami akrobatikos ir sportinės gimnastikos varžybose. Romėnai nedaug
prisidėjo prie gimnastikos tobulinimo, bet jie pirmieji panaudojo pratimus ant medinio arklio mokydami
kavaleristus. Pirmasis, aprašęs pratimus ant medinio arklio ruošiant karius, buvo įžymus karvedys ir
istorikas Flavijus Vegecijus (IV m. e. a.).
1.2. Viduramþiø gimnastikos bruoþai
Žlugus vergovinei santvarkai ir iširus Romos imperijai, keitėsi pažiūra ir į kūno lavinimą.
Ankstyvojo feodalizmo laikais taip pat buvo skiriama nemažai dėmesio kūnui lavinti, nors religijos
atstovai tvirtino, kad tai nuodėmė. Tais laikais egzistavo riterių moralinis kodeksas, kuriame buvo
minimos riterio „septynios kilnios aistros“. Pagrindinė kario-raitelio „aistra“, be abejo, buvo jojimas.
Žmogus atlikdavo įvairius judesius jodamas ant arklio, surinkdavo daiktus nuo žemės, atlikdavo
įvairius šuolius stovėdamas ant arklio, posūkius balne....

Daugiau informacijos...

Šį darbą sudaro 28104 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!

Turinys
  • 1. GIMNASTIKOS SPORTO ISTORINĖ APžVALGA4
  • 1.1. Gimnastikos ištakos Antikoje4
  • 1.2. Viduramžių gimnastikos bruožai4
  • 1.3. Naujųjų ir naujausių laikų gimnastikos raidos ypatumai5
  • 1.4. Vokiečių gimnastikos sistema5
  • 1.5. Švedų gimnastikos sistema6
  • 1.6. Prancûzų gimnastikos sistema6
  • 1.7. „Sakalų“ gimnastikos sistema7
  • 1.8. Mokyklinės gimnastikos sistemos7
  • 2. GIMNASTIKOS FORMOS9
  • 2.1. Lavinamosios krypties gimnastika9
  • 2.2. Sportinės krypties gimnastika9
  • 2.3. Taikomosios krypties gimnastika11
  • 3. GIMNASTIKOS RUNGČIŲ MOKYMAS12
  • 3.1. Akrobatika12
  • 3.2. Žiedai21
  • 3.3. Atraminiai šuoliai24
  • 3.4. Lygiagretės34
  • 3.5. Ávairiaaukštės lygiagretės34
  • 3.6. Skersinis35
  • 3.7. Arklys su rankenomis40
  • 3.8. Buomas40
  • 3.9. Sportinės gimnastikos varžybų organizavimas42
  • 4. GIMNASTIKA MOKYKLOJE43
  • 4.1. Gimnastika mokyklinio amžiaus vaikų fizinio ugdymo sistemoje43
  • 4.1.1. Jaunesnysis mokyklinis amžius (6–10 m.)43
  • 4.1.2. Vidurinis mokyklinis amžius (11–16 m.)44
  • 4.1.3. Vyresnysis mokyklinis amžinus (16–18 m.)44
  • 4.2. Gimnastikos pratimų poveikis organizmui44
  • 4.3. Gimnastikos pamoka45
  • 4.4. Bendros žinios apie rikiuotę46
  • 4.5. Pratimų užrašymo taisyklės52
  • 4.6. Parengiamosios pamokos dalies pratimų schema56
  • 4.7. Gimnastikos pamokos parengiamosios dalies planas57
  • 4.8. Gimnastikos pamokos planas-konspektas58
  • 4.9. Gimnastikos programa60
  • 5. FIZINIO PARENGTUMO TESTAI61
  • 6. PAGRINDINIŲ TERMINŲ ŽODYNAS67
  • 7. LITERATÛRA73
Detali informacija
Darbo tipas
Konspektai
Failo tipas
PDF dokumentas (.pdf)
Apimtis
74 psl., (28104 ž.)
Peržiūrėti rašto darbą

Šis mokslo darbas pasitarnaus tau kaip puikus pavyzdys siekiant aukščiausio pažymio!

www.nemoku.lt Peržiūrėti darbą

www.nemoku.lt Panašūs darbai

Kūno Kultūra

Kūno Kultūra Kūno kultūra
Peržiūrėti darbą

Leksikos klaidos specialybes kalbos klaidos zodziu daryba ir sandaros klaidos

Leksikos klaidos specialybes kalbos klaidos zodziu daryba ir sandaros klaidos Kūno kultūra
Peržiūrėti darbą
Privalumai
Pakeitimo garantija Darbo pakeitimo garantija

Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.

Sutaupyk 25% pirkdamas daugiau Gauk 25% nuolaidą

Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.

Greitas aptarnavimas Greitas aptarnavimas

Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!

Atsiliepimai
www.nemoku.lt
Dainius Studentas
Naudojuosi nuo pirmo kurso ir visad randu tai, ko reikia. O ypač smagu, kad įdėjęs darbą gaunu bet kurį nemokamai. Geras puslapis.
www.nemoku.lt
Aurimas Studentas
Puiki svetainė, refleksija pilnai pateisino visus lūkesčius.
www.nemoku.lt
Greta Moksleivė
Pirkau rašto darbą, viskas gerai.
www.nemoku.lt
Skaistė Studentė
Užmačiau šią svetainę kursiokės kompiuteryje. :D Ką galiu pasakyti, iš kitur ir nebesisiunčiu, kai čia yra viskas ko reikia.
www.nemoku.lt Peržiūrėti darbą