Arterinės hipertenzijos samprata. Sveika gyvensena

ARTERINĖS HIPERTENZIJOS SAMPRATA.
ĮVADAS
Visuomenė suvokia, jog sveikata – tai būklė, kurios aktyviai siekiame, o liga – tai būklė, kurios stengiamės išvengti. Sveikatos sąvoka dažnai siejama su gebėjimu atsispirti išorės poveikiui. Jei žmogus neturi išorinių ligos požymių ir patenkinamai suvokia savo vaidmenį visuomenėje, jis laikomas sveiku. Tačiau sveikata ir liga sunkiai apibrėžiamos sąvokos.
Žinoma, jog norint būti sveiku, reikia stiprinti savo jėgas arba mažinti žalingą aplinkos poveikį. Sveikata – tai ne gyvenimo tikslas, o kasdienio gyvenimo pamatas, mūsų gyvenimo tikslo realizacijos sąlyga. Sveikata – tai sveiko žmogaus sugebėjimas adaptuotis prie gyvenimo sąlygų, išsaugoti, panaudoti ir plėtoti savo fizinį, psichinį, dvasinį, kultūrinį ir socialinį potencialą.
Gyvenimas – tai įvairių galimybių, iššukių, sunkumų, atsitiktinumų, ligų, praradimų, mirčių ir daugelio kitų dalykų įvairovė. Jei žmogus gyvena ir nori gyvenimu džiaugtis, jis taip pat turi būti pasirengęs ir skausmui.
Gera sveikata – tai pastovios malonios energijos pojūtis. Tuomet daug paprasčiau sprendžiamos problemos darbe, mokykloje, šeimoje, nes žmogus labiau pasitiki savimi yra savarankiškesnis, rečiau pasireiškia bloga nuotaika, pyktis, depresija, retesni ir fiziniai negalavimai. Todėl svarbiausia geros savijautos sąlyga – sveikatą reikia tausoti.
Svarbu, kad žmogus suprastų, jog viskas priklauso nuo jo pačio, nuo jo pastangų ir tik pats pasirenka gyvenseną, nuo kurios priklauso gyvenimo kokybė. Jis turi pasinaudoti savo patirtimi ir išmintimi, įsiklausyti į savo kūną, protą ir jausmus ir pasistengti suprasti, ką jie jam pataria, kad išlaikytų gerą sveikatą. Kiekvienas turėtų susiformuoti įvaizdį, kuo norėtų ar galėtų tapti, o atsiradus būtinybei, prisitaikyti arba kažką pakeisti. Kiekvienas turėtų išsiugdyti savęs įvertinimo ir pagalbos sau įgūdžius.
1. ARTERINĖ HIPERTENZIJA
Sveika gyvensena neapsaugos nuo visų ligų ar negalavimų, tačiau padės išvengti daugelio mirčių, ypač tų, kurias sukelia širdies ir kraujagyslių ligos, kurių viena iš jų – padidėjęs kraujo spaudimas, dar kitaip vadinamas – arterine hipertenzija.
Didelis kraujospūdis iš tiesų yra tik simptomas, jis gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Jį skatina paveldėjimas, širdies ligos, įgimtas aortos susiaurėjimas....

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!