Vitaminai – organinės molekulės, tačiau jų cheminė struktūra, priešingai negu angliavandenių arba baltymų, yra labai nevienoda. Paprastai organizmas vitaminų molekulių negamina visiškai arba gamina pernelyg mažai – kai kuriuos vitaminus (B ir K) sintetina žarnyno bakterijos, bet organizmui jų nepakanka, vitamino D gauname ir su maistu, ir jo sintetinama odoje, veikiant ultravioletiniams spinduliams. Vitaminų reikia mažais kiekiais. Jų trūkumas gali sukelti avitaminozę. Vitaminai skirstomi į tirpius vandenyje (C, B22, B1212, B66) ir tirpius riebaluose (A, D, E).
Vištakumas (kai nematoma prieblandoje), odos sausėjimas, pleiskanojimas, nuovargio pojūtis, akių ir gleivinės infekcija, sulėtėjęs augimas
D,
25 mg
Žuvų taukai, riebios žuvys, kiaušiniai, sviestas, pievagrybiai
Svarbus kalcio ir fosforo apykaitai, kaulėjimo procesams
Rachitas (kaulų minkštėjimas ir deformacija), sumažėjęs atsparumas infekcijoms
E,
20–30 mg
Augaliniai aliejai, javų daigai, riešutai, sviestas
Antioksidantas, svarbus vaisiaus išnešiojimui, dalyvauja medžiagų apykaitoje
Nervų sistemos...
Šį darbą sudaro 305 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!