• STRESĄ SUKELIANTYS VEIKSNIAI
• STRESO POŽYMIAI
• STRESAS IR JO ĮVEIKA VAIKYSTĖJE
• IŠVADOS
• LITERATŪROS SĄRAŠAS
• Koks bebūtų saugus ir ramus mūsų gyvenimas, stresų išvengti neįmanoma. Tai kaip mes kovojame su stresais didele dalimi lemia mūsų fizinės ir psichologinės sveikatos būklę. Tačiau tam tikras streso kiekis žmogui yra būtinas. Žmonės, stokojantys stimuliuojančių gyvenimo iššūkių, išskiriančių į organizmą adrenalino, irgi patiria analogiškus psichologinius streso simptomus, kaip ir tie žmonės, kurie stresų patiria pakankamai daug.
• ĮVADAS
• Tai, kaip individui sekasi reguliuoti stresus savo gyvenime, priklauso nuo daugybės faktorių, tokių kaip genetika, suformuoti asmenybės bruožai, ankstyvoji vaikystės patirtis, tėvų, šeimos, mokyklos, kolegų ir bendraamžių įtaka, socialiniai lūkesčiai, sėkmė moksle ir darbe. Vienas iš pirmųjų požymių liudijančių, kad žmogus patiria stresą, yra situacijos nekontroliavimas. Norint išmokti kontroliuoti stresines situacijas, visų pirma reikia jas aiškiai suvokti.
• STRESO SĄVOKOS AIŠKINIMAS
• Nors streso sąvoka buvo žinoma jau antikos laikais, tačiau medicininio ir psichologinio termino „ stresas “ autorius yra endokrinologas Hansas Seljė. Nuo to laiko stresas dar vadinamas Selye adaptacinis sindromas, arba kaip kiti autoriai vadina BAS, tai yra bendru adaptaciniu sindromu.
• Atlikęs tyrimus su pelėmis, gautus duomenis mokslininkas pristatė Monrealio universitetui Kanadoje,1936 metais. Tada jis pirmą kartą pavartojo šį terminą, o vėliau sukūrė ir streso teoriją, kuri yra aktuali ir dabar. Jis apibūdino stresą kaip žmogaus psichinės ir fiziologinės įtampos būseną, atsirandančia dėl išorinių ir vidinių dirgiklių, stresorių poveikio.
• Tačiau iš tikrųjų vieno bendro apibrėžimo stresui nusakyti nėra. Kiekvienas autorius skirtingai jį apibrėžia.
• Tarptautinių žodžių žodyne stresas apbūdinamas kaip įtampos būsena – visuma apsauginių fiziologinių reakcijų, atsirandančių žmogaus organizme kaip atsakas į nepalankių veiksnių ( stresorių ) poveikį. Tai vidinio spaudimo, įtampos būsena, pasireškianti įvairiais emociniais, kognityviniais, fiziologiniais, elgesio pokyčiais.
• Pasak I. Mills ( 1998 ), stresas yra tam tikras pusiausvyros tarp mūsų pačių ir situacijos, kuriame atsidūrėme, sutrikimo pasireiškimas. Jis atsiskleidžia per normalias organizmo funkcijas deformuojantį spaudimą,...
Šį darbą sudaro 1514 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!