Nutukimo problema, jos sprendimas

Požiūris į nutukimą keičiasi. Tolimoje praeityje sugebėjimas kaupti riebalus buvo evoliucinis privalumas, leidžiantis žmogui išgyventi ilgais priverstinio badavimo periodais. Apkūnios moterys, įamžintos garsių dailininkų drobėse, simbolizavo vaisingumą ir sveikatą, o pilni vyrai – buvo didybės ir turtingo gyvenimo simbolis.
• Išsiaiškinti nutukimo problemos sprendimo būdus ir įvardinti jų privalumus ir trūkumus.
• Rasti tinkamiausių problemos sprendimo būdą ir jį argumentuoti.
Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, pasaulyje daugiau nei 1,7 milijardo žmonių kenčia dėl antsvorio ar nutukimo.
Didžiausias susidomėjimas nutukimu bei su nutukimu susijusiomis problemomis yra Jungtinėse Amerikos Valstijose. Kas trečias amerikietis kenčia nuo antsvorio. Panaši situacija ir Europoje. Anglijos sveikatos departamento duomenimis, 34 proc. 16-64 metų amžiaus moterų ir 45 proc. to paties amžiaus vyrų kenčia nuo antsvorio, o 16 proc. vyrų ir 17 proc. moterų yra ypatingai nutukę.
Kūno masės indeksas (KMI) - tai ūgio ir svorio santykio rodiklis, leidžiantis įvertinti ar žmogaus svoris normalus, per mažas, yra antsvoris, ar nutukimas. Šis indeksas apskaičiuojamas pagal formule: KMI = Kūno masė (kg)/Ūgis (m2).
• mažiau kaip 18,5 - per mažas svoris
• 18,5 - 24,9 - normalus svoris
• 25 - 29,9 - viršsvoris
• 30 - 34,9 - I laipsnio nutukimas
• 35 - 39,9 - II laipsnio nutukimas
• 40 ir daugiau - III laipsnio nutukimas.
Nutukimas žmogui diagnozuojamas tuomet, kai jo kūno masės indeksas viršija 30. ( )
2. Nutukimo priežastys
Nutukimas dažniausiai siejamas su netinkamais mitybos įpročiais ir pasyviu gyvenimo būdu. Kai su maistu gaunama energija viršija poreikius, t.y. suvalgoma per daug kalorijų, kurios vėliau nėra sudeginamos. Nutukimą gali lemti ir kiti veiksniai :
Genetinės priežastys. Daugiausia nutukusiųjų žmonių yra šeimose, todėl galima įtarti genetinį paveldimumą. Tyrimų duomenimis, apie 70 proc. nutukusių žmonių vienas iš tėvų yra ar buvo nutukęs. Genetinis nutukimo perdavimas kol kas išlieka nežinomas. Gali būti, kad nutukimui turi įtakos keletas genų, kurie yra svarbūs energijos įsisavinimui ir sunaudojimui.
Fiziologiniai veiksniai. Kūno masė didėja senstant, o taip pat senstant lėtėja...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!