Kūno kultūra ir asmenybės lavinimas

Kūno kultūra – svarbi bendrosios asmens ir visuomenės kultūros dalis, neatsiejama nuo kitų jos sričių - ypač su sveikatos stiprinimu ir sportu. Ji padeda siekti fizinės, dvasinės ir psichinės asmens harmonijos, stiprina įvairaus amžiaus žmonių sveikatą.
Fizinių ypatybių lavinimas – senas kaip ir pati žmonija. Įvairiose visuomenės formacijos stadijose žmonių gyvenimas nebuvo lengvas. Jiems reikėjo išgyventi žiaurioje kasdienėje kovoje su gamta, laukiniais žvėrimis, apsirūpinti maistu ir būstu. Išlikti galėjo tik stiprūs vikrūs, greiti ir ištvermingi žmonės. Galima teigti, jog pirmieji kūno kultūros mokytojai buvo tėvai, genčių vadai, kurie mokė jaunuolius tuo metu svarbiausių išlikimo dalykų – pavyti, pabėgti, nukauti, ir pan. Ilgainiui, vystantis gamybinėms jėgoms, kūno veiklumas gyvybei palaikyti ėmė nustoti savo reikšmės. Bet vidinis žmogaus poreikis veikti išliko. Jis pasireikšdavo noru žaisti, dalyvauti iškilmingose rungtynėse. Sumažėjęs poreikis fiziškai kovoti dėl būvio neigiamai atsiliepė žmogaus sveikatai, fiziniam pajėgumui. Kad galėtų palaikyti gyvenimui svarbų fizinį darbingumą, susigrąžinti kūnui pirmykštę jėgą ir vikrumą, jis buvo ypač priverstas griebtis kūno mankštos. Vėliau, gerėjant gyvenimo ir išlikimo sąlygoms, kūno kultūra tapo ne tik būdas išlikti, bet ir sveikos gyvensenos sudedamoji dalis, kuri dar vėliau išsivystė į vieną iš prasmingų laisvalaikio praleidimo būdų.
Viena iš pirminių institucijų, kuri pradeda diegti kūno kultūros principus žmogaus gyvenime – mokykla. Šiandienos mokykla stengiasi suvienyti žmogaus emocijų, intelekto, valios sritis, plėtoti fizinę ir psichinę žmogaus prigimtį, santykius su pačiu savimi ir kitu žmogumi, visuomene. Panaudojant žaidimus, derinant vaiko poreikius ir interesus per judesį ir sportą, mokykla ugdo mokinių judėjimą, vysto koordinacinius gebėjimus, tenkina fizinės realizacijos poreikį. Tokiu būdu, kūno kultūra ir jo taikymas papildo vaiko ugdymo procesą, padeda formuoti pilnutinę ir pasitikinčią savimi asmenybę su pozityviu požiūriu į gyvenimą, kur sveikata ir jos gerinimas yra ypatingai svarbi vertybė. Tuo pačiu metu, kūno kultūra atveria galimybę patirti išlavinto, stipraus, sveiko organizmo, kūno judesių grožio keliamą džiaugsmą, kuria prielaidas asmens saviraiškai ir savirealizacijai....

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!