Kūdikių mityba pirmaisiais gyvenimo metais

2010/2011
TURINYS
1. Įvadas.............................................................................................................................................3
2. Kūdikių mityba pirmaisiais metais.................................................................................................4
2.1. Kūdikių mityba nuo gimimo iki 6 mėnesių.............................................................................4
2.1.1. Motinos pieno privalumai............................................................................................4
2.1.1.1. Motinos pieno pakaitalai..................................................................................5
2.2. Kūdikių maitinimas 4 – 6 mėnesių........................................................................................5
2.3 Kūdikių maitinimas 5 – 7 mėnesių........................................................................................6
2.4 Kūdikių maitinimas 8 – 10 mėnesių......................................................................................6
2.5 Kūdikių maitinimas 10 - 12 mėnesių.....................................................................................6
3. Išvados...........................................................................................................................................7
4. Literatūros sąrašas............................................................................................................................8
1. ĮVADAS
Mityba labai svarbi žmogaus egzistencijos dalis. Pastaruoju metu vis didesnis dėmesys skiriamas sveikatos ugdymui ir sveikos mitybos propagavimui. Kiekvienas privalo išmokti rūpintis savo ir kitų sveikata, pažinti save, padėti sau ir kitiems. Šiuo metu pasaulyje vis daugiau ligų yra susiję su mityba ir vis daugėja vaikų turinčių mitybos sutrikimų. Daugelis vaikų sveiką maistą keičia į saldumynus, traškučius, limonadą. Vaikai dažnai serga, blogai vystosi, būdingi virškinimo sutrikimai, anoreksija, bulimija, anemija. Racionali vaiko mityba – sveikatos pagrindas. Ji turi įtakos fizinei ir protinei vaiko raidai, imunitetui, darbingumui bei gyvenimo trukmei. Sveikos gyvensenos principų įdiegimas turi prasidėti vaikui dar negimus ir tęstis iki gilios senatvės.
Aš pasirinkau rašyti temą apie vaikų mityba pirmaisiais gyvenimo metais. Mitybos reikšmė vaiko sveikatai didžiulė, juk maiste yra maistinės medžiagos, kurios reikalingos žmogaus gyvybinėms funkcijoms. Teisingai pradėti maitinti reikia nuo pat gimimo. Juk tokiam vaikui jau formuojasi mitybos įpročiai, kurie turės didelės įtakos tolimesniame jo gyvenime. Pastarųjų metų klinikiniai-laboratoriniai tyrimai parodė, jog motinos pienas yra tinkamiausias maistas kūdikių mitybai, o maitinimas krūtimi turi nepakartojamą biologinį bei emocinį poveikį motinos ir vaiko sveikatai. Tačiau vis dar paplitęs ankstyvas dirbtinis ir papildomas kūdikių maitinimas. Todėl ir norėčiau savo darbe aptarti, kaip reiktų teisingai maitinti kūdikius, išmokti rūpintis mažylio sveikata ir tuo pačiu išvengti daugelio ligų.
2. Kūdikių mityba pirmaisiais metais
Maistas yra vartojamas gyvų organizmų kaip pagrindinis energijos ir maistingų (mitybinių) medžiagų šaltinis ir dažniausiai yra augalinės arba gyvulinės kilmės. Tai yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis, žmogaus egzistencijos būtinoji sąlyga, organizmo statybinė medžiaga. Maiste yra maistinės medžiagos, kurios reikalingos žmogaus gyvybinėms funkcijoms. Todėl labai svarbu tinkami maitintis...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!