Sveika vaikų mityba

• Mitybos mokslas per pastaruosius keletą dešimtmečių sparčiai pažengė įpriekį. Klasikinius tyrimus, kai maisto medžiagų trūkumas buvo siejamas su maisto nepakankamumu, pakeitė nauji tyrimai, įrodantys, jog įsivyravo maisto medžiagų perteklius ir disbalansas. Dėl pakitusio gyvenimo būdo ir nesveiko maisto pertekliaus atsirado naujų mitybos problemų, kurios sukėlė nutukimo ir lėtinių ligų protrūkį.
• Tinkamas arba prastas maistinių medžiagų balansas ir koncentracija sukuria žmogaus likusio gyvenimo sveikatos modelį. Ši koncepcija mokslininkų vadinama “metaboliniu programavimu”. Ji reiškia, jog jaunystėje mūsų turimas maisto medžiagų rodiklis lems mūsų sveikatą ir gyvybingumą vyresniame amžiuje.
Ikimokykliniame amžiuje vaikai sparčiai vystosi. Kasdieną vaiko organizmas sukuria per milijardą naujų ląstelių. Šis greitas augimas reikalauja daug ir įvairių maisto medžiagų. Jauniems audiniams ir organų sistemoms reikia energijos ir tinkamo maistinių medžiagų balanso tam, kad galėtų tinkamai vystytis. Pvz., vaikų imuninė sistema nuolat susiduria su įvairiomis bakterijomis ir virusais, o daugelis maistinių medžiagų, kaip įrodyta, gali padėti jai jas įveikti.
• Ikimokykliniame amžiuje vaikai sparčiai vystosi. Kasdieną vaiko organizmas sukuria per milijardą naujų ląstelių. Šis greitas augimas reikalauja daug ir įvairių maisto medžiagų. Jauniems audiniams ir organų sistemoms reikia energijos ir tinkamo maistinių medžiagų balanso tam, kad galėtų tinkamai vystytis. Pvz., vaikų imuninė sistema nuolat susiduria su įvairiomis bakterijomis ir virusais, o daugelis maistinių medžiagų, kaip įrodyta, gali padėti jai jas įveikti.
• JAV, Kanadoje, D. Britanijoje atlikti tyrimai (2000) rodo, jog apie 90 proc. vaikų nesuvartoja rekomenduojamų 5 ir daugiau vaisių ir daržovių porcijų per dieną, o vienas iš penkių tiriamųjų viso savaitės tyrimo metu nesuvalgė nei vieno vaisiaus.
• Jungtinės Karalystės Nacionalinis mitybos ir maistinių medžiagų tyrimas (2000) atliktas tarp 4-18 metų vaikų parodė, jog tik pusė vaikų vartoja sveikų grūdų produktus.
• Pastebima ir tai, jog vaikai, kurie ankstyvajame amžiuje įgyja sveikos mitybos įpročius, būdami suaugę taip pat dažnai sveikai maitinasi.
• Tikslas – atskleisti vaikų sveikos mitybos ypatumus ir pagrindines mitybos klaidas.
• Tyrimai rodo...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!