Vyrų šuolio į aukštį iš vietos motorinės programos su ir be atgalinio ryšio priklausomybė, po ekscentrinio-koncentrinio krūvio,

Šoklumas svarbus daugelio sportininkų (krepšininkų, tinklininkų, tenisininkų ir kt.) fizinis gebėjimas. Šoklumas yra integralus fizinis gebėjimas, priklausantis nuo kitų — jėgos, greitumo, koordinacijos Muckus ir kt.2006). Galima teigti, kad gebėjimas aukštai pašokti ir gebėjimas greitai pašokti — dvi kokybiškai skirtingos šoklumo ypatybės. Vienais atvejais sportininkui svarbu aukštai šokti, nekreipiant dėmesio į tai, kiek laiko trunka šuolis (šuoliai į aukštį, į tolį, į vandenį), kitais gi atvejais jam svarbu tą patį aukštį pasiekti greičiau už varžovą (krepšinis, tinklinis, futbolas)(K. Muckus ir kt. 2006). Žmogaus judesių atlikimo tikslumas priklauso nuo skirtingų veiksnių ryšio (Mickevičienė ir kt.,2006 ) — motorinės atminties, išmokimo, raumenų koordinacijos, laiko ir erdvės pojūčio (Mickevičienė ir kt.,2006), judesio sudėtingumo, išorinių dirgiklių kiekio ir kt. (Mickevičienė ir kt.,2006). Svarbus motorinio valdymo veiksnys yra gebėjimas jau išmoktus judesius atlikti esant naujoms nuolat kintančioms situacijoms, priešingoms nei jie buvo išmokti (Mickevičienė ir kt.,2006).
Darbo tikslas: Nustatyti vyro šuolio į aukštį iš vietos motorinės programos su ir be atgalinio ryšio priklausomybę, po ekscentrinio – koncentrinio krūvio, testą atliekant 35% maksimaliosios jėgos.
Aprūpinimas: šuolio parametrų matuoklis, sportinė apranga, rašymo priemonė ir duomenų pildymo lentelė.
Metodika: testas buvo atliekamas sportuojančio vyro, kurio amžius yra 22 metai, svoris 74 kg. O kitas asistentas matavo pavienio šuolio ant platformos aukštį, bei šuolių nuo pakylos aukščio ir atsispyrimo santykinę galią.
Testo eiga: Testo užduotis gavome atėję į kabinetą, Laboratorinio užsiėmimo metu buvome supažindinti su būsimo testo eiga, tyrimo tikslais. Susiskirstę poromis, pradėjome darbą. Vienas asmuo iš poros, šokinėjo ant šuolių parametro matuoklio, o kitas registravo gautus duomenis protokole. Pirmasis užlipo ant platformos ir padarė tris maksimalius šuolius. Pamatavome jo šuolį į aukštį ir nustatėme kokiu intensyvumu jis turės tęsti laboratorinį ir į kokį aukštį jis turės šokti. Gavome, kad reikės šokti į 13,2 centimetrų aukštį, tai yra 35% maksimaliosiomis pastangomis (maksimalus šuolis buvo 37,9cm). Po 15s. pasiruošėme sekantiems šuoliams. Tada tiriamasis turėjo...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!