Šuolio į aukštį iš vietos judesių programos sukūrimas su ir be grįžtamojo ryšio tyrimas

Darbo tikslas

Darbo tikslas — sudaryti šuolių į aukštį iš vietos su ir be grįžtamojo ryšio trumpalaikę judesių programą ir išanalizuoti rezultatus.

Metodika

Tiriamieji — antrojo kurso kineziterapijos studentė. Jos amžius 20 metų, kūno svoris - 59, ūgis - 165. Prieš tyrimą tiriamieji buvo informuoti apie tyrimo tikslus ir supažindinti su tyrimo eiga.

Aprūpinimas — šuolių parametrų matuoklis, sportinė apranga, rašymo priemonė, duomenų pildymo lentelė.

Šuolių parametrų matuoklis - prietaisas įvairaus meistriškumo ir įvairių sporto šakų sportininkų, tam tikrų profesijų darbuotojų ir ligonių potrauminės reabilitacijos laikotarpiu bendrajam fiziniam pajėgumui ir kojų raumenų jėgos ypatybėms nustatyti.

Registruojami parametrai:

• Pavienio šuolio ant platformos aukščio matavimas.

• Šuolio nuo pakylos aukščio ir atsispyrimo santykinės galios matavimas.

• Šuolių serijos per tam tikrą laiką aukščių ir atsispyrimo santykinių galių matavimas.

• Didžiausių, mažiausių, vidutinių reikšmių ir jų sumos apskaičiavimas.

• Tam tikro šuolių skaičiaus serijos atlikimo laiko, aukščių ir atsispyrimo santykinių galių matavimas, didžiausių, mažiausių, vidutinių reikšmių ir jų sumos apskaičiavimas.

Judesių programa — judesio (judesių) idėja, bendras planas. Judesių programos buvimą rodo du pagrindiniai faktai: 1) įprastus judesius galima atlikti be grįžtamojo ryšio (informacijos apie judesio eigą), 2) kuo sudėtingesnis judesys, tuo daugiau reikia laiko jam pasirengti ir jį nutraukti, nes ilgiau užtrunkama sukurti ar panaikinti judesių programą.

• Tyrimo organizavimas. Pradžioje tiriamajam buvo galima pasibandyti atlikti maksimalų šuolį iš vietos 3 kartus. Vertikaliųjų šuolių aukščiui matuoti buvo naudojama kontaktinė platforma (60 × 60 cm) ir su ja sujungtas elektroninis šuolio aukščio ir atsispyrimo laiko testavimo sistemos matuoklis New Test. Pirmiausia tiriamoji atlikinėjo šuolį su grįžtamuoju ryšiu stengiantis pašokti 30% nuo didžiausios šuolio į aukščio vertės. Apskaičiavus pagal formulę gavome šuolio tikslą - 9,8 cm. Atlikus 10 kartų šuolius į aukštį su grįžtamuoju ryšiu, bandant pasiekti 9,8cm tikslą, tiriamajai reikėjo atlikti 50 maksimalių šuolių, rankos buvo laikomos ant juosmens. Prieš šuolį reikėjo tūpti 90 laipsnių kampu ir maksimaliai atsispirti į viršų. Iš karto po atlikto fizinio krūvio tiriamoji atliko tokį patį bandymą stengdamasi pašokti 9,8 cm iš vietos, tik be grįžtamojo ryšio.

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!