Fizinio darbo intensyvumo tyrimas

Atlikti fizinio darbo intensyvumo analizę taikant Brouha ir Rohmerto metodikas bei apskaičiuoti atsistatymui reikalingą pertraukėlės trukmę.
Darbo atlikimo tvarka
1. Išmatavau bėgimo laiptais parametrus (t – laiko trukmę; p – širdies pulsą) tokia
tvarka:
↑
t1 = 4,05 min
prieš bėgimą
HR0= 85 (tvinks./min)
po bėgimo
HR1= 175
po 1 min
HR2 = 125
po 2 min
HR3 = 100
po 3 min
HR4 = 90
2. Išmatavau laiptų pakopos aukštį (h) ir suskaičiavau žingsnių skaičių bėgant aukštyn (a).
h = 15 cm
a = 270
3. Darbo krūvio įvertinimas Brouha metodu
175 – 90 < l0 tvink./min ir 100 > 90 tvink./min, tai rodo, kad atsistatymas pas mane yra neadekvatus darbo užduočiai ir ir aš esu perkrauta.
4. Galios, panaudotos bėgimui, skaičiavimas
čia:
m - kūno masė (kg);
h - žingsnio aukštis (m);
v - bėgimo sparta (žingsnių skaičius/min).
5. Tiriamojo asmens atsistatymo trukmės skaičiavimas
5.1. Reikalingos atsistatymui pertraukėlės (R1) skaičiavimas taikant HR – Eex1
priklausomybę:
Čia:
t-bendroji bėgimo trukmė, min;
S-rekomenduojamos energijos sąnaudos, kurioms esant nereikia atsistatymo
pertraukėlių;
S=16,7 kJ/min - moterims.
5.2. Reikalingos atsistatymui pertraukėlės (R2) skaičiavimas, taikant 4 punkte
apskaičiuotą galią ir pasinaudojant grafiku P – V02
Čia: V02 - deguonies suvartojimas...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!