Pasitikėjimo savimi ugdymas

• Pasitikėjimas savimi – sugebėjimas jautriai ir kompetentingai siekti savo tikslo, apginti savo nuomonę bei pozicijas, neįskaudinant kitų žmonių.
• Apginti save ir savo teises.
• Įtakoti ką nors pakeisti elgesį, kuris trukdo.
• Pasakyti „Ne“ tam, ko Tu nenori daryti.
• Išreikšti nepopuliarų požiūrį ar sprendimą.
• Pradėti/nutraukti nepageidaujamą dialogą.
• Adekvačiai sureaguoti į kritiką.
• Pasyvus elgesys.
• Pasyvus – agresyvus elgesys.
• Agresyvus elgesys.
• Pasitikėjimu savimi grįstas elgesys.
Pagrindinės taktikos siekiant apginti savo pozicijas
• Esminis savo pozicijos gynimas: argumentuotas savo įsitikinimų ir vertybių gynimas, nepereinant į puolimą ir kitos pusės silpnų vietų akcentavimą.
• Empatiškas savo pozicijos gynimas: susitapatinimas su kitais, bendrumų paieška, demonstruojant jautrumą kitų atžvilgiu.
• Eskaluojantis, neargumentuojamas savo pozicijos laikymąsis: „Ne“, „Tai man netinka“ ir t.t. Tinka situacijose, kuriose įkyriai siūloma, peršama, bandoma manipuliuoti.
• Konfrontuojantis, reikalaujantis pozicijos gynimas: tai prašymas/reikalavimas atlikti tam tikrus veiksmus. Korektiškas, tvirtas ir...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!