Iš visų mineralų kalcio žmogaus kūne randama gausiausiai. Kalcis yra nepakeičiamas organizmų gyvybinėms funkcijoms. Šis elementas reikalingas kaulams ir dantims. Kalcis reguliuoja širdies susitraukimų dažnį, dalyvauja kraujo krešėjimo procese, mažina nervų sistemos dirglumą.
Kalcio daugiausia yra pieno produktuose, ypač daug fermentiniame sūryje. Norint, kad organizmas kalcį pasisavintų kuo geriau, reikėtų vartoti maisto produktus, kuriuose gausu vitamino D.
Kalcio daugiausia yra pieno produktuose, ypač daug fermentiniame sūryje. Norint, kad organizmas kalcį pasisavintų kuo geriau, reikėtų vartoti maisto produktus, kuriuose gausu vitamino D.
Magnis yra būtinas gerai nervų, širdies ir kraujagyslių, plaučių ir raumenų sistemų veiklai palaikyti. Be to, jis yra svarbus kaulų sandarai. Magnio trūkumas gali būti tokių ligų kaip cukrinis diabetas, osteoporozė, virškinamojo trakto ir kitų, pvz., onkologinių, ligų priežastis.
Daugiausia magnio yra grūdų produktuose: duonoje,...
Šį darbą sudaro 263 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!