Suaugusiųjų burnos priežiūros ypatumai. Periodonto ligų profilaktika

Didelis karieso ir apydančio ligų paplitimas Lietuvoje verčia ne tik gydytojus, sveikatos skyriaus atstovus, sveikatos mokymo centrų darbuotojus, mokyklų mokytojus, tėvus rūpintis dantų higienos mokymu. Pasaulio patirtis rodo, kad higiena ir dantų švara padeda išsaugoti sveikus dantis.
Įvairaus amžiaus žmonėms būdingas skirtingas burnos ligų pasiskirstymas. Pavyzdžiui, suaugusieji ir vyresni žmonės rečiau serga ėduonimi, bet dažniau apydančio ligomis, o jaunesni – dažniau ėduonimi. Tačiau bet kokiu atveju norint išvengti šių nemalonių ligų, turim laikytis burnos higienos, stengtis užkirsti kelią šioms ligoms, nes jas gydyt yra sudėtingiau nei taikyt prevenciją. Prevencijos taikymas reikalauja nemažai valios bei noro. Tai turėtų tapti įpročiu ar savaime suprantamu dalyku dienos rutinoje.
• Du kartus per dieną, ryte ir vakare, valysite dantis
• Ypač kruopščiai dantis valysite vakare, prieš miegą
• Po vakarinio dantų valymo tarpus išvalysite tarpdančių siūlu
• Naudosite minkštą dantų šepetėlį
• Dantis valysite sukamaisiais vibruojamaisiais judesiais
• Tarp valgymų neužkandžiausite įvairiais miltiniais patiekalais
• Kartą per pusmetį, ar bent jau per metus, apsilankysite pas burnos higienistą ir gydytoją odontologą
Tam, kad išvengtumėte apnašų, valyti dantis reikia bent jau du kartus per dieną - ryte ir vakare. Svarbiausia - labai gerai išsivalyti dantis vakare, prieš miegą. Miegant išsiskiria mažiau seilių, todėl savaiminis burnos apsivalymas sulėtėjęs. Yra žmonių, kurie dantis valo tik ryte, siekdami išvengti blogo kvapo, o vakare išsivalyti dantis tiesiog pamiršta ar yra tam pernelyg pavargę, o tai yra didelė klaida. Renkantis šepetėlį, reikia atkreipti dėmesį į jo minkštumą. Patartina rinktis minkštą arba bent jau pusiau minkštą šepetėlį, nes kietas šepetėlis pažeidžia dantų emalį. Ypač svarbūs yra rankos, valančios dantis judesiai. Kartais pripažįstama, kad nei dantų pasta, nei šepetėlis nėra tokie svarbūs kaip tinkamas valymo būdas. Jokiu būdu negalima šepetėliu dantų brūžinti. Valant dantis geriausia atlikti daug sukamųjų vibruojamųjų judesių ir stengtis šepetėliu iš visų pusių pasiekti visus dantis. Kita be galo svarbi, tačiau dažnai pamirštama, priemonė - tarpdančių siūlas. Tiesiog būtina...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!