Sportinės krypties gimnastika

Klaipėda, 2010
Įvadas
Žodis gimnastika kilęs iš graikų kalbos žodžio gimnos, kuris reiškia „nuogas, apnuogintas“. Vieta, kurioje atliekami fiziniai pratimai, buvo vadinama gimnasia. Vėliau ji tapo mokykla. Čia jaunuoliai atlikdavo fizinio lavinimo pratimus apsinuoginę ir basi. Vėliau atsirado terminas g i m n a s t i k a (VII ar VI a. pr. m. e.). Gimnastika tapo fizinio ugdymo sistema, apėmusia daug ir įvairių disciplinų. Pirmykštėje bendruomenėje fizinio lavinimo pratimų (mūsų supratimu) nebuvo. Buvo daroma viskas, kas susieta su darbo veikla. Vaikai augo ir vystėsi natūraliai. Jie mėgdžiodavo suaugusių žmonių, ypač medžiotojų, judesius, kurie buvo susieti su bėgimu, lipimu į medžius, įvairiausių kliūčių įveikimu, ieties mėtymu ir t.t. Čia gimė daugelis pratimų, kurie naudojami šiandien. Norint įlipti į medį, reikia tokių judesių, kaip lipimas į medį šakomis, užsikabinus kojomis (panašu į dabartinį skersinį), įvairūs kybojimai, kliūčių įveikimas užsiverčiant, peršokimai remiantis rankomis. Vėliau šie pratimai ir tapo pagrindu gimnastikai atsirasti (Katinas, 2003, p.4).
Anot S. Stonkaus (Sporto terminų žodynas, 2002, p. 166) gimnastika – tai 1) Senovės Graikijoje – sportas, fizinių pratimų visuma, fizinis lavinimas plačiąja prasme; 2) Europoje – pratimų su įrankiais ant prietaisų arba be jų rūšis; 3) Fizinio lavinimo priemonė – specialių fizinių pratimų sistema, stiprinanti žmogaus sveikatą, ugdanti fizinį parengtumą. Gimnastika yra sveikatingumo ir lavinamoji. Gimnastikos pratimais Kinijoje ir Indijoje buvo gydoma jau 3000 m. pr. Kr.; 4) Sporto šakų grupė, į kurią įeina meninė, ritminė gimnastika ir sportinė akrobatika.
Visi gimnasto judesiai, nepriklausomai nuo jų sudėtingumo, turi būti atliekami užtikrintai, lengvai ir nepriekaištingai. Senovės Graikijoje ir Romoje gimnastika buvo daugiau meninio vaikų auklėjimo priemonė. Vokietijoje ji buvo iš naujo atrasta XVIII a., ten pat buvo išrasta ir daugelis gimnastikos prietaisų. Atgimimas, prasidėjęs nuo paprasčiausių pratimų, kaip gaisrininkų ir kareivių mankštos dalis, buvo vainikuotas Tarptautinės gimnastikos federacijos (TGF) įkūrimu 1881 m. Pirmosios varžybos įvyko Vokietijoje 1894 m., o po dviejų...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!