Sėkmingo senėjimo strategijos

Renesanso laikų literatūroje aptinkami pirmieji istoriniai šaltiniai apie sėkmingą senėjimą.
Šiuolaikinė ankstyvoji gerontologinė sėkmingo senėjimo idėja atsirado apie 1950 m., kai E.
ego integraciją.
senėjimo sąvoką. Sėkmingą senėjimą autorius apibūdino, kaip pozityvų procesą,
kai žmogus jaučia pasitenkinimą gyvenimu, yra laimingas.
SĖKMINGO SENĖJIMO MODELIAI
Dviejų faktorių sėkmingo
senėjimo modelis. (Pruchno et al., 2010)
SUCCESSFUL
AGING
Minimize Risk
& Disability
Maximize
Physical &
Mental
Abilities
Maximize
Positive
Spirituality
Engage in
Active Life
Objektyvi
sėkmė.
• Kelios lėtinės
ligos
• Mažai arba
jokio skausmo
• Pakankamas
funkcinis
gebėjimas
Subjektyvi
sėkmė.
3
Sėkmingo senėjimo modelis.
(Rowe, Kahn, 1987 )
Keturių faktorių sėkmingo
senėjimo modelis. (Lee, Lan ir Yen, 2011)
Fizinis
Psichologinis
Kognityvinis
Finansinis
Dvasinis
Socialinis
Multidimensinis sėkmingo
senėjimo modelis.(Iwamasa ir Iwasaki, 2011)
S
ėk
m
in
g
a
s
se
n
ėj
im
a
s
Fizinis (sveikata, sužalojimai)
Psichologinis (kūnas, emocija)
Socialinis (kaimynas, giminaitis, draugas)
Laisvalaikis (fiziniai pratimai, atostogos)
4
Sėkmingas
senėjimas
„Blue Zones“ – „Mėlynosios Zonos“
Mėlynosios zonos – tai geografiniai regionai,
kuriuose gyvena daugiausia ilgaamžių bei geros
fizinės ir psichologinės sveikatos žmonių.
5
Mėlynosios zonos regionų gyventojų gyvenimo
būdas – Sėkmingo senėjimo formulė.
The Formula for Successful Aging | Gary Small. Prieiga: .
• Fizinis aktyvumas (Physical Activity);
• Protinė veikla (Mental Exercise);
• Streso lygio valdymas (Stress Management);
• Sveika mityba (Healthy Diet).
6
Sėkmingas senėjimas Lietuvoje
Medardo Čoboto trečiojo
amžiaus universitetas
(MČTAU) – tai visuomeninė
organizacija, neformaliojo
suaugusiųjų švietimo institucija,
savo veikla užtikrinanti
vyresnio amžiaus žmonių
integraciją į visuomenę.
Lietuvos pagyvenusių žmonių
asociacija (LPŽA) -
nevyriausybinė organizacija,
atstovaujanti pagyvenusių žmonių
interesus. Asociacija įtrauktia
senjorus į aktyvią veiklą,
organizuoja...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!