Pomenopauzinio amžiaus moterų, kurioms nustatyta osteoporozė, gyvenimo pilnatvės kaita po trumpalaikės Tai Chi poveikio programos

Osteoporozė yra kaulinės sistemos medžiagų apykaitos ligos, kuriai būdingas sumažėjęs kaulų mineralinis tankis, rezultatas. Osteoporozės atsiradimas vyresnio amžiaus žmonėms ir šios ligos dažnumo tai yra aktuali visuomenės sveikatos problema. Gyvenimo kokybės vertinimas tapo labai svarbi mokslinių tyrimų dalis, apimanti įvairius gyvenimo aspektų komponentus. Progresuojant osteoporozei lėtai ir nepastebimai, ji dažnai nėra diagnozuojama laiku , ir gali įvykti netikėtai lėtai progresuojantys veiksniai kaip osteoporozės sukeltos skeleto deformacijos. Sąnarių disbalansas ir raumenų struktūrų įtampa turi neigiamą poveikį normaliam fiziniam funkcionavimui. Dažnai šie veiksniai lemia stiprius nugaros skausmus, kurie ne tik riboja fizinį aktyvumą, bet taip pat turi įtakos psichinei būklei, kuri yra su sveikata susijusios gyvenimo kokybės pablogėjimu. Tikslas. Įvertinti pomenopauzinio amžiaus moterų, kurioms nustatyta osteoporozė, gyvenimo pilnatvės kaitą po Tai Chi užsiėmimų taikymo. Medžiaga ir metodai. Tyrime dalyvavo 13 pomenopauzinio amžiaus moterų, sergančių osteoporoze, kurioms buvo taikyta aštuonių savaičių trukmės Tai Chi poveikio programa. Vidutinis amžius buvo 74,2 metų (diapazonas amžiaus buvo 67 – 81 metai), vidutinis ūgis buvo 158,6 cm, vidutinis svoris buvo 67,1 kg. Tai Chi programa buvo taikoma du kartus per savaitę ir užsiėmimai trukdavo po vieną valandą. Užsiėmimai prasidėdavo nuo 5-10 min trukmės apšilimo pratimų, po pagrindinės dalies 5-10 min atsipalaidavimo pratimai. Pagrindinę treniruotę sudarė aštuoni Tai Chi judesiai. Pratimai kurso metu stiprėjo. Gyvenimo pilnatvė buvo vertinta du kartus: prieš ir po aštuonių savaičių Tai Chi poveikio programos. Gyvenimo pilnatvės įvertinimui pasitelktas SF-36 klausimynas. Visos moterys priklausė Kauno rajono osteoporozės klubas "Uola" ir dalyvavimas tyrime buvo savanoriškas. Rezultatai. Po Tai Chi užsiėmimų programos taikymo pagerėjo pomenopauzinio amžiaus moterų, kurioms nustatyta osteoporozė, gyvenimo pilnatvė – statistiškai reikšmingai (p

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!