Masažo konspektas

klasikinis masažas atsirado sen Kinijoje, Indijoje, Egipte, Graikijoje, Romoje. Yra 4 pagrindiniai masažavimo būdai: G, T, M, V. Masažuoti pradedama taikant silpniau veikiančius būdus ir jų intensyvumas laipsniškai didinamas. Masažuojama iš periferijos į centrą, limfos tekėjimo kryptimi artimiausių limfinių mazgų link.
Švediškąją pagrindė XIX švedų gyd. P. Lingas. 60-70 proc laiko skiriama trynimui. Trinant stengiamasi paveikti giliau esasnčius audinius, jų sukietėjimus, sustorėjimus. Masažuojama prieš limfos tekėjimo kryptį.
Suomiškoji plačiai taikoma Skandinavijos šalyse. Masažuoti pradedama nuo pėdų ir palaipsniui kylama aukštyn. Masažo būdų nedaug, todėl varijavimas gana ribotas. Net patys didžiausi raumenys maigomi vieno piršto (dažniausiai nykščio) pagalvėlė arba pasunkintu nykščiu.
Rusiškoji (Sarkizovo-Serazinio ir Biriukovo) masažo sistema dažniausiai taikoma sportininkams. Daugelis masažo būdų perimta iš klasikinio, kai kurie – iš švediškojo ir suomiškojo masažo sistemų. Klasikinio masažo būdų pavadinimai dažniausiai pakeisti. Sistema pateikia griežtus reikalavimus dėl masažo krypties, rankų padėties, masažo būdų taikymo sekos.
Europietiškąsias refleksinio masažo sistemas sudaro segmentinis, jungiamojo audinio ir antkaulio masažai. Visi jie pagrįsti griežtai nustatytais neurorefleksiniais ryšiais, kurie susidaro tarp odos, jungiamojo audinio, raumenų, antkaulio ir kitų vidaus organų. Šie ryšiai susidaro dėl to, kad iš vieno nugaros smegenų segmento išėjusios nervinės šaknelės išsišakoja į daugelį nervų. Vieni jų inervuoja vidaus organus, kiti – kūno paviršiaus audinius.
Masažo patalpa ne mažesnė kaip 8 kv/m, kabineto temperatūra ne žemesnė kaip 20-22 C, santykinė oro drėgmė ne daugiau kaip 60 proc.
Gydomajam masažui atlikti patogiausi masažo stalai yra 55-60 pločio ir 180-200 cm ilgio.
Masažo kabinete turi būti staliukas rankoms masažuoti, geriausia reguliuojamo aukščio, 50-60 cm ilgio ir 30-35 cm pločio.
Masažo kabinete turi būti pirmosios pagalbos vaistinėlė (sterilūs tvarsčiai, vata, pleistrai, dezinfekuojamųjų medžiagų – jodo, 70 proc spirito, amoniako, valokordino, nitroglicerino, analgino ampulių, švirkštų, žirklutės), kraujospūdžio matavimo aparatas.
Bendras masažo poveikis visam organizmui:
Lasaras dar 1877 m įrodę, kad dėl masažo poveikio limfos tekėjimo greitis padidėja 8 kartus, o dėl šilumos ir cheminio poveikio – tik 2-4...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!