Masažas – sisteminis arba laisvas minkštų kūno dalių spaudimas, tempimas, žnaibymas, vibracija ir kitoks rankomis arba prietaisais atliekamas fizinis veikimas, siekiant teigiamo poveikio organizmui arba jo dalims. Gali būti taikomas atskiroms kūno dalims arba nuosekliai visam kūnui.
Masažas naudingas kraujo apytakos gerinimui, kai kurių sužalojimų gydymui, streso sumažinimui. Sistemingas masažo taikymas dažniausiai gydymo tikslais vadinamas masažo terapija ir atliekamas kvalifikuotų masažistų.
Masažas taip pat dažnai taikomas meilės žaidimuose (erotinis masažas) bei sekso versle.Išskyrus kai kurias masažo rūšis, masažuojamas nuogas kūnas ar jo dalis. Gali būti naudojami įvairūs aliejai, pvz., dėl savo cheminio poveikio organizmui arba aromato.
Kai masažas daromas sveikatai stiprinti, darbingumui bei psichinėms bei fizinėms žmogaus jėgoms grąžinti, jis vadinamas kineziterapiniu masažu.
Masažas taip pat gali būti atliemas pagalbiniais prietaisais – masažuokliais. Masažuokliai palengvina masažisto darbą, o taip pat galima atlikti namuose patiems.
Masažas – tai viena seniausiųjų priemonių, kurias naudoja žmonės sveikatai gerinti. Jo pradžia siekia gilią senovę. Nors senovės egiptiečiai jau užsimindavo apie masažo naudą, tačiau pirmieji masažo gydomąją galią pripažino kinai- maždaug 2500 metų pr. Kr. Romėnų ir graikų filosofai ir gydytojai rekomenduodavo masažą ir kaip stiprinančią priemonę po mūšio, ir kūno bei proto sveikatai palaikyti. Nors romėnai tikėjo masažo gydomosiomis galiomis, iš pradžių jis buvo dar ir dalis kasdieninio atsipalaidavimo ritualo. Po maudymosi visas kūnas būdavo įtrinamas aliejais, po to daromas atsakantis masažas. Žolininkai kūnui ir sielai gydyti visada darydavo masažą, trindami ligonį balzamais ir uždėdami ant jo rankas, kad išvarytų piktąsias dvasias ir praskaidrintų protą.
VI a.pr. Kr. Kinijoje pirmą kartą pasaulyje buvo įsteigtas valstybinis institutas, kur studentams buvo dėstomas masažas kaip privaloma disciplina. Veikė gydymo-gimnastikos mokyklos, kur buvo ruošiami specialūs gydytojai- taosse, praktikuojantys akupunktūras, masažą ir gydomąją gimnastiką. XVI a. Kinijoje buvo išleista 64 tomų enciklopedija, kurioje buvo smulkiai aprašyti visi masažavimo būdai, kurie yra taikomi iki šiol.
Indijoje jau 1800 metais pr. Kr. medicininiuose traktatuose ,,Gyvenimo pažinimas“ smulkiai aprašyti...
Šį darbą sudaro 2234 žodžiai, tikrai rasi tai, ko ieškai!
★ Klientai rekomenduoja
Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?
Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!
Norint atsisiųsti šį darbą spausk ☞ Peržiūrėti darbą mygtuką!
Mūsų mokslo darbų bazėje yra daugybė įvairių mokslo darbų, todėl tikrai atrasi sau tinkamą!
Panašūs darbai
Atsisiuntei rašto darbą ir neradai jame reikalingos informacijos? Pakeisime jį kitu nemokamai.
Pirkdamas daugiau nei vieną darbą, nuo sekančių darbų gausi 25% nuolaidą.
Išsirink norimus rašto darbus ir gauk juos akimirksniu po sėkmingo apmokėjimo!