Krepšinio gynybos sistemos

kombinuota.
Pagal gynėjų veiksmų ir jų tarpusavio bendradarbiavimo pobūdį asmeninė gynyba yra šių rūšių.
1. Sutankinta asmeninė gynyba dengiant kamuolį turintį puolėją. Pagrindinis ir būtinas gynėjų bendradarbiavimo būdas – pasaugojimas.
2. Paprasta sutankinta gynyba.
3. Aktyvi asmeninė gynyba pavojingame (kuriame galima pataikyti į krepšį) aikštės plote.
Pagrindinis gynėjų bendradarbiavimo būdas – pasikeitimas dengiamaisiais.
4. Aktyvi asmeninė gynyba – spaudimas (presingas):
a) Visoje aikštėje;
b) Pusėje aikštės;
c) ¾ aikštės.
Asmeninės gynybos sistema (visais jos variantais) siekiama sumažinti varžovų metimų į krepšį skaičių ir jų tikslumą, neleisti mėtyti į krepšį iš patogiausių aikštės vietų, ramiai prisitaikius; neleisti varžovui perduoti kamuolį į baudos aikštelę, kuo labiau varžyti puolėjų, žaidžiančių arti krepšio (ypač vidurio puolėjų), veiksmus; atkovoti kuo daugiau atšokusių nuo krepšio kamuolių.
Asmeninės gynybos sistemai būdinga tai, kad puolėjas su kamuoliu yra aktyviai dengiamas kolektyviais gynėjų veiksmais.
Sutankinta asmeninė gynyba aktyviai dengiant puolėją su kamuoliu
Taikant asmeninę gynybą, kiekvienas gynėjas dengia jam paskirtą puolėją laikydamasis bendrų principų, tačiau, kai puolėjas neturi kamuolio, atsitraukia nuo jo, padeda gintis savo partneriams, kurie dengia puolėją su kamuoliu, ir trukdo šiam puolėjui perduoti kamuolį, puolėjams su kamuoliu ir be kamuolio prasivežti į pavojingą aikštės vietą.
Sutankinta asmeninė gynyba
Tai tokia gynyba, kai žaidėjas su kamuoliu, esantis toliau nuo baudos aikštelės, aktyviai nedengiamas. Puolėjo su kamuoliu gynėjas veikia panašiai kaip ir gynėjai, dengiantys puolėjus be kamuolio (iki baudos aikštelės).
Aktyvi asmeninė gynyba – spaudimas (presingas)
Šios gynybos sistemos esmė yra tai, kad gynėjai, tinkamai pasirinkę vietą aikštėje, aktyviais veiksmais priverčia varžovą padaryti klaidą (netiksliai perduoti kamuolį, užimti nepatogią padėtį) ir gauna realią galimybę perimti kamuolį. Pažymėtina, kad kuo greičiau atimti kamuolį – ne svarbiausias šios gynybos uždavinys (atskiros išimtys tik patvirtina šį teiginį). Kiekvieno gynėjo veiklos pamatas – tinkama padėtis aikštėje ir jos išlaikymas, gera stovėsena, labai aktyvūs, veržlūs (nenusižengiant taisyklėms ir bendriems spaudimo principams) veiksmai. Spaudimo sėkmė daug priklauso ir nuo žaidėjų psichologinio parengimo, ypač tikėjimo ta sėkme. Kai dengiamasis neturi kamuolio, gynėjas...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!