5 klasės fizinio ugdymo ilgalaikis planas

5 KLASĖS FIZINIO UGDYMO ILGALAIKIS PLANAS 2020–2021 M. M.
PROGRAMAI SKIRTA: 111 val.
TIKSLAS: ugdyti mokinių sveikatą stiprinančio fizinio aktyvumo nuostatas bei gebėjimus ir sistemingo fizinio aktyvumo įpročius.
1. Gliožaitienė I. Kūno kultūros užduočių sąsiuvinis. 5 klasė.
2. Įvairūs sportiniai įrankiai, priemonės ir prietaisai, plakatai.
3. Skaitmeniniai mokymosi ir informacijos šaltiniai: , .
TURINYS:
Pamokų ciklas
(tema ar kelios temos pagal BP)
Integracija su kitomis programomis
Val. sk.
Laukiami pasiekimai (pagal BP)
Vertinimo formos
Įvadinė pamoka
1
Žino saugaus elgesio taisykles sporto salėje, stadione pamokų ir pertraukų metu.
Žino dalyko programą, vertinimą.
Judėjimo įgūdžiai.
Asmens švaros ir aplinkos tvarkos poveikis sveikatai
Pagarbus bendravimas. Kilnus elgesys sporte
7
Aptaria mankštos, žaidimų, fizinių pratimų naudą. Nusako, kokiais būdais galima judėti kiekvieną dieną, įvairiose aplinkose. Nurodo, kodėl ir kaip reikia taisyklingai stovėti, sėdėti, judėti. Išvardija, kokių saugaus elgesio taisyklių reikia laikytis žaidžiant, aktyviai judant.
Laikosi taisyklingo kvėpavimo atlikdami fizinius pratimus.
Išlaiko taisyklingą kūno laikyseną atlikdami įvairius pratimus.
Derina kūno judesius atlikdami įvairius judesių junginius, technikos veiksmus, pratimų kompleksus.
Atlieka individualius veiksmus rikiuotėje (stovėseną, sukinius, pagarbos atidavimą, raportą) bei rikiuotės veiksmus skyriaus ar būrio sudėtyje.
Neformalus vertinimas; aptarimas
Lengvoji atletika
24
Bėga iš aukšto starto 50 m didžiausiu greičiu.
Bėga parankia sparta, nepereinant į žingsniavimą iki 4 min.
Koordinuotai atlieka šuolius į tolį iš vietos ir įsibėgėjus.
Bėga iš aukšto starto didžiausiu greičiu iki 6 sek.
Meta kamuoliuką iš vietos ir įsibėgėjus pagal savo pajėgumą.
Atlieka specialius bėgimo pratimus.
Fizinio pajėgumo testai rudenį ir pavasarį
Krepšinis
22
Techniškai varosi kamuolį dešine, kaire ranka.
Techniškai meta kamuolį į...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!