3 klasės fizinio ugdymo ilgalaikis planas

gėrimų vartojimą. Išklausys kito nuomonę.
Pastebės nejudrios gyvensenos padarinius sveikatai ir darbingumui.
Savais žodžiais nusakys fizinio aktyvumo poveikį darbingumui bei sveikatai.
Apibūdins, kaip kinta pulso dažnis po fizinio krūvio.
Stengsis nekonfliktuoti, išklausys kito nuomonę ir drąsiai reikš savo, sieks spręsti jau iškilusius konfliktus.
Judėjimo įgūdžiai
Suvoks taisyklingos kūno laikysenos stovint, sėdint, einant, bėgant svarbą. Suvoks taisyklingo kvėpavimo atliekant nesudėtingus fizinius pratimus svarbą. Patirs judesių įvairovę.
Stengtis išlaikyti taisyklingą kūno laikyseną stovint, sėdint, einant, bėgant; žinos, kas neigiamai veikia mokinio laikyseną ir kaip išvengti tų klaidų.
Paaiškins, kodėl augančiam žmogui ypač svarbi taisyklinga kūno laikysena.
Stengsis taisyklingai kvėpuoti nesudėtingų fizinių pratimų metu.
Koordinuotai atlikti nesudėtingus judesius vietoje, judant, erdvėje.
Pademonstruos pasirinktą nesudėtingą mankštos kompleksą.
Siekti bendravimo su draugais, šeimos nariais, vyresniais žmonėmis kultūros. Žinos ir stengsis laikytis bendru sutarimu sudarytų bendravimo per pamoką (žaidimo) taisyklių.
Sporto šakos
Sieks mokytis lengvosios atletikos rungčių. Nusiteiks žaisti judriuosius ir sportinius žaidimus, garbingai rungtyniauti. Sieks išbandyti elementarius bendrosios gimnastikos pratimus, įrankius bei prietaisus. Naudosis žiemos teikiamais malonumais gryname ore laisvalaikiu. Saugiai elgsis prie vandens ir vandenyje.
Laikysis saugaus elgesio taisyklių bėgant, atliekant šuolius, metimus, žaidžiant judriuosius ir sportinius žaidimus, mokės jas paaiškinti.
Eis ir bėgs lenktyniaujant, įveikiant nesudėtingas kliūtis. Paaiškins arba parodys, kaip įveikti nesudėtingas kliūtis, bėgti estafetes, lenktyniauti.
Bėgs tinkama sparta iki 4 min. Paaiškins, kaip reikia bėgti tinkama sparta. Šoks į tolį iš vietos ir įsibėgėjus.
Mes kamuoliuką į tolį ir į taikinį. Pademonstruos kamuoliuko metimo techniką.
Derins veiksmus žaidžiant poroje arba nedidelėje grupėje. Paaiškins, kaip svarbu derinti šiuos veiksmus.
Žais judriuosius žaidimus su pasirinktais sporto įrankiais.
Atliks saugius nesudėtingus akrobatikos pratimus, saugiai lips gimnastikos sienele, išlaikys statinę bei dinaminę pusiausvyrą. Paaiškins saugaus elgesio gimnastikoje taisyklių reikalavimus. Parodys lipimo gimnastikos sienele veiksmus, pasirinktą pusiausvyros pratimą.
Šokinės per įsuktą trumpą ir ilgą šokdynę. Parodys, kaip saugiai ir taisyklingai šokinėti per įsuktą trumpą ir ilgą šokdynę.
Žais komandinius žiemos žaidimus. Apibūdins keletą pasirinktų saugių žiemos žaidimų.
Eis ir bėgs tinkama sparta esant įvairiai (slidžiai, šlapiai, nelygiai) kelio dangai.
Paaiškins, kaip...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!