Viskas apie vegetarizmą

Vegetarizmas paplito Europoje IX a. antroje pusėje, kai buvo atlikti maisto biocheminiai tyrimai. Vegetarizmas – tai mityba vien augaliniu maistu. Dabar labiau paplitęs dalinis vegetarizmas, kai maitinamasi augaliniu maistu ir iš dalies gyvulinės kilmės maistu: pienu, sviestu, kiaušiniais. Vegetarų nuomone, mėsa organizme sudaro toksinių medžiagų, nuodijančių ląsteles šlakais, trumpinančiais gyvenimą.
Besivaikydami gerų skonio savybių, receptų sudarinėtojai pamiršo elementarias seniai žinomas mitybos tiesas, jų reikalavimus. Suvalgę daug- tunkame, todėl ėmėme vartoti riebalų, kad būtų sočiau. Riebus, sotus maistas ir šiltas guolis, - geriausios sąlygos formuoti vergo psichologiją. To siekė totalitarinė sistema. Rezultatai stulbinantys- svarbiausia visuomenės dalis tebesnaudžia ar bunda lyg iš letargo miego, laukdama, kas už juos ką nors padarys, pasirūpins? Mūsų užguitai ir prislopintai visuomenei trūksta natūralių teigiamų emocijų, nepatenkinami žmonių asmeniniai poreikiai, todėl daug irzlių, neramių žmonių... Dalis bando ieškoti savo kelio gyvenime ir lengvai nuklysta į kraštutinumus, blaškosi. Tam „padeda“ informacijos bumas, ypač, kad ji pateikiama diskretiškai, atskirta nuo visumos. Žmonės „gaudo“ tą informaciją ir stengiasi maitintis pagal mokslininkų rekomendacijas. Suprantama, - rezultatai katastrofiški, nes moksliškai tiriamas ir analizuojamas konkretus produktas, konkrečiomis sąlygomis ir jo poveikis konkrečiai grupei žmonių. Tai labai menka analizė, imant visumos požiūriu, o populiari spauda paskelbia jos išvadą, atmetusi tyrinėjimo sąlygas. Skaitytojas tokią informaciją priima kaip dogmą ir bando griežtai jos laikytis. Pavyzdžiui, iš spaudos sužinome, kad burokėlių sultys turi savybių, apsaugančių nuo vėžio, o žmonės suprato: jei gersi burokėlių sulčių, nesirgsi vėžiu, ir iš baimės ar džiaugsmo geria po litrą kasdien kol suserga. Taip atsitiko su informacija apie kiaušiniu, ikrą ir kitus maisto produktus, kai pervertinus diskrecinę informaciją, buvo ignoruojami minėti produktai.
Tinkamiausia mityba žmogui yra tokia, kai išlieka normalus kūno svoris, jautiesi sotus, esi darbingas, geros nuotaikos, džiaugiesi gyvenimu ir aplinka, kai raumenys ir sąnariai laisvi, nesukaustyti, t.y. esi laisvas ir kūrybingas. Jei pavalgęs esi nerangus, mieguistas, pradedi negaluoti, sirgti- mityba netinkama. Prisiminkite seną...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!