Vaiko sveikata

Sveikatos požiūriu būti vaiku tikrai “sveika”- vaikų imuninė sistema po ligos labai greitai atsinaujina, vaikai lengviau negu suaugusieji pakelia nusižengimus gyvenimo būdui. Tačiau tai nereiškia, kad galima nuolaidžiauti netinkamiems vaikų įpročiams. Kuo anksčiau vaikai išmoks sveikai maitintis, supras mankštos, miego, kūno priežiūros svarbą, tuo sveikiau jie gyvens ateityje.
Kaip ir suaugusiems, vaikams labai svarbu fizinis aktyvumas. Laimė, vaikams tai nesukialia problemų. Jei vaikas mėgsta žaisti lauke, važinėtis dviračiu, -viskas gerai. Bet pastaruoju metu vaikai tampa mažiau judrūs. Televizija, kompiuteriniai žaidimai atima iš mūsų vaikų gryną orą ir vitaminą D, pasigaminanti būnant saulėje.
Fizinis vaiko išsivystimas- tai jo organizmo struktūrinė bei funkcinė būklė, morfologinių ir fiziologinių savybių visuma, vienas pagrindinių vaiko sveikatos rodiklių. Vaiko fizinį išsivystimą lemia genetiniai, socialiniai, ekonominiai, buitiniai, ekologiniai ir kiti veiksniai bei persirktos ligos.
Vaikų sveikata, rezervinės organizmo galimybės.
Apžvelgti vaikų sveiko gyvenimo būdus.
1. Išanalizuoti kokią įtaką daro fizinis lavinimas vaiko sveikatai.
2. Apžvelgti vaiko augimo rodiklius.
3. Apžvelgti energijos apykaitą.
4.Aptarti ką privalo žinoti soc. pedagogas.
TYRIMO METODAI:
Mokslinės literatūros ir dokumentų analizė.
SVARBIAUSIAS TIKSLAS- SUSTIPRINTI VAIKŲ SVEIKATĄ
Kūno kultūra
Kūno kultūra turi stiprinti vaikų organizmą ir sveikatą skatinti normalų augimą ir vystymasi.Fiziniai pratimai parenkami pagal vaikų fizinį išsivystymą ir pasirengimą atsižvelgiant į anatominius-fiziologinius organizmo vystmosi ypatumus. Kiekviena organizmo sistema vystosi ir auga pagal savus dėsnius. Kad galėtu sėkmingai organizuoti ugdymo procesą ir pasiektų gerų judėsių lavinimo ir sveikatingumo rezultatų, turime gerai žinoti vaikų amžiaus ypatumus.
• Kaulai:
Vaikų kaulai, palygint su suaugusiųjų, yra elastingesni, lankstesni, rečiau lūšta, o lūžę greičiau sugija. Tačiau, veikiant įvairiems neigiamiems veiksniams, jie greičiau ir iškrypsta. Ypač linkęs iškrypti stuburas, greitai deformuojasi pėdos skliautas. Ilgųjų skeleto kaulų augimo tempai spartieja racionaliai dozuojant fizinius pratimus ir lėtėja, labai perkraunant skeletą, ilgą laiką maksimaliai įtempiant jėgas.
• Raumenys:
Vaikų stambieji raumenys išsivysto anksčiau už smulkiuosius plaštakos raumenis. Jų lavinimui reikia skirti daug dėmesio, ypač rengiant vaiką rašto darbams. Sulenkiamieji raumenys yra geriau išsivystę negu tiesiamieji, todėl mažyliai linkę kūprintis....

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!