Psichinės gynybos būdai

Kartais, kai ryte prabudus sunku atsikelti iš lovos, esi jau blogos nuotaikos, nors nežinai kodėl, prieini prie veidrodžio, kuris tarsi atspindi tavo sielą, o tas vaizdas pasirodo nepažįstamas, svetimas, gąsdinantis. Staiga užsimerki, atsimerki, pasidaro baisu.... Bandai nusisukti, apginti save, tiesiog apgauti nuo Aš – vaizdo matomo veidrodyje. Atsiranda suvokimas, kad iškilo grėsmė. Ir tu tiesiog giniesi....
Todėl, pirmiausia, prieš aptariant psichinės gynimos būdus, reiktų apibūdinti pačią psichinės gynybos sąvoka, kad geriau suvoktume jos prasmę asmenybės elgesyje. Taigi psichinę gynybą galima apibūdinti kaip žmogaus nesąmoningą savęs apgaudinėjimą, kuriuo siekiame išspręsti prieštaravimus tarp esamo Aš – vaizdo ir jo neatitinkančių savo paties potraukių, norų, motyvų, jausmų, minčių, asmenybės bruožų. Ši nevalinga saviapgaulė, arba suvokiamos informacijos apie save ir aplinką iškraipymas, padeda mums išsaugoti savosios vertės jausmą bei apskritai išvengti skaudžių ir nemalonių emocijų.
1. Kompensacija – žmogus savo trūkumus (realius ar įsivaizduojamus) ir jų sukeltą menkavertiškumo jausmą kompensuoja pasiekimais kokiose nors kitose gyvenimo srityje arba fantazijose bei svajonėse. Pavyzdžiui , jaunuolis, išgyvendamas, kad nėra pakankamai fiziškai stiprus, gali visą dėmesį sutelkti intelektualinei veiklai tarkim, kad ir darbui su kompiuteriu.
Kartais kompensacijos mechanizmas gali pasireikšti ir taip: Žmogus, kuriam kažkas svarbaus nesiseka ilgesnį laiką, ima laikyti save geresniu, sėkmingesniu kitoje veiklos ar gyvenimo srityje, nors pastaroji toli gražu nėra jam tokia svarbi arba žmogus joje realiai net nedalyvauja, pavyzdžiui, mano krikštasūnis ilgai lankė futbolo treniruotes, bet jam nesisekė perprasti šito žaidimo ir dažnai po treniruočių grįždavo nepatenkintas. Kartą jis parėjęs namo pareiškė, kad nori lankyti muzikos mokyklą, o ne futbolą ir jam dabar kuo puikiausiai sekasi groti smuiku.
Kitu atveju žmogui gali kilti noras ieškoti tokių veiklos sričių ar tokių elgesio būdų, kurie padėtų be ypatingų pastangų ir greitai atstatyti pažeistą savigarbą ar ją sustiprinti. Sakykime, kad vyriškumą ir drąsą nelengva įrodyti darbais, tam reikia laiko. Paprasčiau, kaip mūsų šiuolaikiniui jaunimui, tai „įrodyti“ agresyvumu ir grubumu, kumščiais...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!