Netaisyklinga laikysena

Kūno laikysena. Tai įprasta kūno padėtis ramybės metu ir judant. Normalia, arba taisyklinga, laikoma tokia laikysena,kuri yra patogiausia tiek judėjimo aparatui, tiek visam organizmui funkcionuoti. Jai būdingi saikingi natūralūs stuburo linkiai, simetriškos mentės (jų apatinis kraštas neišsikišęs), atlošti pečiai, tiesios kojos ir normalus pėdų skliautas. Žmonės, kurių yra taisyklinga laikysena, būna grakštūs; galvą jie laiko tiesiai, jų raumenys įtemti, pilvas patrauktas, judesiai koncentruoti, darnūs. Laikysena priklauso nuo įvairių judesių, įgytų žmogui augant. Manoma, kad ji atspindi bendrą žmogaus psichinę ir fizinę būklę. Mat kai kūno laikysena taisyklinga, visi organai funkcionuoja normaliai, kai netaisyklinga – vidaus organų veikla sutrinka, o tai atsiliepia sveikatai.
Šio darbo tikslas - supažindinti vaikus ir jų tėvus su įvairiais stuburo iškrypimo atvejais, plokščiapėdyste. Išmokinti taisyklingai sėdėti klasėse pamokų metu ar rašant, skaitant. Galbūt taip sumažinti sergančiųjų skaičių mokyklose, darželiuose.
Netaisyklinga laikysena. Požymiai yra tokie: sukumpimas, padidėjęs stuburo linkis krūtinės srityje arba juosmens srityje, taip pat vadinamoji skoliozė, t. y. stuburo iškrypimas į šoną. Sukumpimo priežastis yra silpnai išlavėję raumenys, ypač nugaros. Žmogus, kurio yra sukumpusi laikysena,galva ir kaklas palinkę į priekį, pilvas kiek atsikišęs.kai laikysena yra kifozinė, visi išvardyti požymiai yra ypač ryškūs. Šiuo atveju būna ne tik silpnai išlavėję raumenys, bet ir pakitusios stuburo jungtys – raiščiai išsitempę, nelabai elastingi, todėl natūralus krūtinės srities stuburo linkis labai padidėja. Lordozinei laikysenai būdingas didelis juosmens srities stuburo išlinkimas į priekį, mažas kaklo linkis, labai atsikišęs pilvas. Skoliozei būdinga asimetrinė pečių, menčių ir kūno padėtis.
Dėl netaisyklingos laikysenos pablogėja vidaus organų funkcijos: pasunkėja širdies, plaučių, skrandžio bei žarnyno darbas, sumažėja gyvybinė plaučių talpa, sulėtėja medžiagų apykaita,pablogėja apetitas, vaikui pradeda skaudėti galvą, jis greičiau pavargsta, pasidaro vangus, apatiškas, vengia judrių žaidimų.
Dėl blogos laikysenos vaikystėje vėliau gali susidaryti pastovios kaulų sistemos deformacijos. Laikysena gali pasikeisti, ilgai priverstinai sėdint vienoje vietoje, ypač jeigu kėdė ar stalas neatitinka vaiko ūgio ir kūno proporcijų. Todėl su...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!