Medicininė – pedagoginė kontrolė papildomų standartinių krūvių metodu

10 darbas. Medicininė – pedagoginė kontrolė papildomų standartinių krūvių metodu.
1. Sportininko fizinė būklė, jos rūšys ir ją lemiantys faktoriai.
Vienas iš pagrindinių kontrolės uždavinių sporto medicinoje yra asmenų, kultivuojančių kūno kultūrą ir sportą, fizinės būklės kontrolė.
1. faktorius - sveikata kurią suprantame kaip visų gyvybinės veiklos rodiklių normų atitikimą ir kaip organizmo atsparumą nepalankiems išorės poveikiams.
3. faktorius – organizmo sistemų f-cinė būklė.
Medicininės kontrolės metu yra įvertinami visi šie faktoriai, nulemiantys sportininko fizinę būklę. Sportininko fizinė būklė yra nepastovi. Priklausomai nuo treniruotės pobūdžio, kiekio, treniruočių periodo, jo trukmės skiriami trys sportininko fizinės būklės tipai.
1. Etapinės būklės. – būklės kurios išsilaiko ilgą laiką – savaites ar mėnesiu.
Pvz: gera sportinė kondicija, nepakankamo treniruotumo būklė.
Etapinė būklės parodo komuliatyvinį (suminį) treniruotės efektą, kuris atsiranda organizme ilgalaikio treniruotės periodo metu.
2. Einamosios būklės. - tai būklės, kurios keičiasi dėl vieno arba keleto užsiėmimų poveikio.
Pvz: treniruotės arba varžybų poveikis gali užsitęsti keletą dienų ir dėl to sportininko organizme galima rasti teigiamų arba neigiamų jo reiškinių.
Einamosios būklės parodo liekamąjį treniruotės efektą, kuris išryškėja vėlyvosiose atsistatymo fazėse, t.y. rytojaus dieną po treniruotės ir vėliau.
3. Operatyvios būklės. – tai būklės, kurios keičiasi dėl vienkartinio fizinio krūvio poveikio. Jos nepaprastai greitai kinta.
Pvz: laikinas darbingumo padidėjimas po pramankštos arba nuovargis, atsiradęs vieną kartą nubėgus nuotolį.
Operatyvios būklės parodo staigų treniruotės efektą, kuris išryškėja atliekant pratimą ir ankstyvosios atsistatymo periodo fazėse. Operatyvios būklės kinta treniruotės procese, į jas reikia atsižvelgti planuojant poilsio intervalus tarp pratimų, atskirų bėgimų ir panašiai.
2. Išplėstiniai, etapiniai ir operatyvūs medicininiai tyrimai.
Pagal mūsų šalyje priimtą bendrą sportininkų medicininio aptarnavimo struktūrą, skiriami išplėstiniai medicininiai tyrimai, einamieji ir operatyvūs tyrimai.
1. IŠPĖSTINIAI MEDICININIAI TYRIMAI. Jie atliekami 2 kartus per metus: paruošiamojo periodo pabaigoje ir pasibaigus varžybų periodui.
Pagrindiniai išplėstinių medicininių tyrimų tikslai yra tokie.
• Įvertinti sportininkų sveikatos būklę
• Įvertinti organizmo sistemų f-cinę būklę.
• Nustatyti būtinas gydomąsias ir profilaktines priemones.
Išplėstiniai medicininiai tyrimai vykdomi gydymo ir profilaktikos įstaigose, dažniausiai medicinos...

Daugiau informacijos...

★ Klientai rekomenduoja

Šį rašto darbą rekomenduoja mūsų klientai. Ką tai reiškia?

Mūsų svetainėje pateikiama dešimtys tūkstančių skirtingų rašto darbų, kuriuos įkėlė daugybė moksleivių ir studentų su skirtingais gabumais. Būtent šis rašto darbas yra patikrintas specialistų ir rekomenduojamas kitų klientų, kurie po atsisiuntimo įvertino šį mokslo darbą teigiamai. Todėl galite būti tikri, kad šis pasirinkimas geriausias!